实实惠惠去煅练身强体康健

哈龙广发

实实惠惠去煅练
          身强体康健

娃娃结交 小铁蛋
连裆裤子 是泳伴
九十开外 他真帅
提起冬泳 不行外
实际岀发 自判断
叙述泳姿 和经验
游泳也分 年龄段  
青年入水 飞似箭
壮年游泳 像比赛
年过花甲 喜欢快
古稀之年 要缓慢
耄耋注意 防疲倦
实实惠惠 去煅练
留得青山 体康健

耄耋
2023-3-20

哈龙广发

多谢多谢 指导员
加分鼓励 又高亮
冬泳网络 是家乡
若有不周 多担量

金泽

给“哈龙广发”老师点赞! 太有才了。

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说得对!