适宜晨泳的气温和水温

洪499683166

11月25日                  适宜晨泳的气温和水温
    今天早上的室外温度是12℃，濠河里的水下温度估计在17℃左右，我的游程是683米（手表计算）。说实话，天晴了，在濠河里晨泳上来，冲个冷水澡，再稍微活动一下，马上就能回暖。虽然在濠河里晨泳没有游泳池的条件那么好，但泳友们仍然乐在其中。再说，最近几天的气温和水温，都很适宜晨泳。遗憾的是，这几天来西被闸濠河点晨泳的泳友不是很多，今天早上只有20人左右，但愿以后会有越来越多的泳友前来晨泳。

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泽雅

      适应环境的游泳，是每一位冬泳人的本能，坚持游泳，是每一位冬泳人锻炼身体的方式。