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楼主: 汇泉湾泳客
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【运动健身】“一规定、五不游”,准确定位延泳龄 — 李金来 2022-03-09

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21#
 楼主| 发表于 2022-3-11 04:09 | 只看该作者
小鱼儿外婆 发表于 2022-3-10 20:23
赞一个!老年游泳爱好者的必修课。

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评
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22#
 楼主| 发表于 2022-3-11 04:09 | 只看该作者
尘埃落定 发表于 2022-3-10 18:56
要用合理的游泳常识规范自己的行为,达到更好的健身目的。

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
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23#
 楼主| 发表于 2022-3-11 04:10 | 只看该作者
刘建华 发表于 2022-3-10 19:26
科学游泳锻炼
因人而异适宜
不在游多游少

谢谢老朋友刘建华版主关注,点评
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24#
发表于 2022-3-11 09:08 | 只看该作者

多谢邹哥加分给力
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25#
 楼主| 发表于 2022-3-12 04:15 | 只看该作者

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26#
发表于 2022-3-12 11:18 | 只看该作者
老年人要逐步淡化游泳团队的意识,树立以己为中心的观念。
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27#
 楼主| 发表于 2022-3-12 16:32 | 只看该作者
wan老兵新传 发表于 2022-3-12 11:18
老年人要逐步淡化游泳团队的意识,树立以己为中心的观念。

谢谢老朋友老兵新传关注,点评
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