近期，北京市气象台发布寒潮蓝色预警，最低气温下降8℃以上。然而在什刹海，冬泳爱好者不畏严寒，坚持冬泳健身。“水里比外面暖和，下水的瞬间还是很舒服。”温馨提醒：安全第一。
延伸阅读： 大妈为抗癌冬泳3年零下20多度也咬牙下水 背后还有段感人故事 寒冬时节的早晨，能在温暖的被窝儿睡到自然醒，恐怕是大多数人最奢侈的梦想了。但有这样一群“另类”，偏要在寒冷的早晨从被窝里爬起来，然后在天寒地冻的时节穿着泳衣一头扎进冰窟窿里。他们，就是冬泳爱好者。近几年，这个项目越来越受欢迎。一直在（沈阳）北陵公园冬泳基地活动的卢秀芹和董万成，是沈阳众多冬泳爱好者中的一对夫妻档，而说起渊源，还牵出了董大爷为了帮老伴儿对抗病魔，一同冬泳的感人故事。 零下20多摄氏度咬牙第一次下水 游了三年基本没感冒过 卢秀芹和老伴儿董万成，今年都已经63岁，相比于其它较早时间开始接触冬泳的人，卢阿姨在60岁那年，才开始踏进冰池。“60岁那年，我被查出了癌症，手术之后，我的免疫力肯定是大不如以前了，而且一个季度就要打一针提高免疫力的药。我女儿有一次上网查资料，说冬泳能提高免疫力，她就和我说，‘妈妈，要不你去学冬泳吧！’”卢秀芹也咨询了一些朋友，发现一位病友的病情比她还严重，“她做了三次大手术，开始冬泳之后，身体恢复得特别好，这让我坚定了冬泳的决心。” 不过，对于毫无冬泳经验的人来说，别说是在寒冬时节只穿一件泳衣跳入冰水中，就是在岸边看别人游都会被冻得手脚发麻。卢阿姨说，自己的第一次下水，是咬着牙完成的。“2015年冬天，那天我记得特别清楚，温度得有零下20多摄氏度，也做过思想斗争，但为了提高免疫力，咬牙就进水了。当时的想法就是爱咋咋地了，行就行，不行就拉倒。”结果，卢阿姨一游就是三年，而且天天下水，从不间断。 对于冬泳三年来的体会，卢阿姨说：“怎么说呢？不游泳的人可能觉得你是不是有毛病？大冬天往冰里钻，出水之后冻得还打颤。但‘难受一小会儿，舒服一整天’，游了之后，身体轻松了很多，连走路也有劲儿了。游了三年，基本没感冒过，原来打针是一个季度一回，现在是一年一回，免疫力自动就提高了。” 为了老伴儿他也扎进了冰池老伙伴打趣“这都是爱情的力量” 卢秀芹的家，距离北陵公园三公里，每天清晨她在老伴儿的陪伴下步行半小时前往泳池，路上的热身量，足够她在到达后直接下水。但在卢阿姨看来，让她一直坚持冬泳的动力，除了想拥有一个好身体，更多是出于对老伴儿董万成的感激。 “我老伴儿呢，别说冬泳了，一开始连游泳都不会。”说起老伴儿，卢阿姨总是一脸幸福，“2015年他开始给我背包，每天陪我来冬泳，但我说他，你一天陪着我，光看着有啥意思，你也游吧！他看我游了一年身体不错，他自己还有眩晕症，就被我‘拉下水’了。”说完，卢阿姨还“噗嗤”一声捂着嘴笑了起来。 不会游泳、第一次下水就要扎进冰凉的水池，但董万成却没有任何抵触和怨言。他说：“要说大冬天的往冰里钻，谁都不得劲儿，但都说老伴儿老伴儿，老了就是伴儿，为了督促她锻炼，帮助她恢复，我不愿意也得愿意啊。”听到这，一旁的老伙伴还打趣道：“啥也别说了，这都是爱情的力量！” 对于老伴儿的陪伴，卢阿姨很是感动，“我刚手术完那年，胳膊有点儿肿，不能背包，冬天他就帮我背包、打水，出水了给我浇水，帮我换衣服、穿衣服。要说我能坚持冬泳，一多半儿都是老伴儿给我的力量。每天伺候我，把我照顾得特别好，我特别感谢他。” 感人故事传遍北陵冬泳圈被赞“三好夫妻”双双把家还 在卢阿姨看来，冬泳需要坚持，更需要过渡期，“因为水是一天一天凉的，从夏天开始，到秋天、冬天，每天都去试水，去感受温度的变化。需要天天坚持，半个月、一个月不游，然后直接下水，那样不行。”现在，不仅是卢阿姨通过冬泳受了益，她身边的朋友也加入到了冬泳的行列。董万成就表示：“她身边的朋友，有的关节不好，滑膜炎，一看老卢身体不错，好多人也都跟着游了。而且这项运动不受天气影响，前几天早上零下27℃，我们也都坚持了。” 如今在北陵公园，几乎所有的冬泳爱好者都对这对儿老两口的故事有所耳闻，也都发自内心的羡慕，“感情好着呢！他俩这就叫形象好、泳姿好、感情好，‘三好夫妻’的代表。这老两口天天都来，出双入对太让人羡慕了。”一位冬泳爱好者感叹道。 有趣的是，在记者采访的当天，老两口先后下水，出水后卢阿姨给老伴儿往身上浇水，看到有记者给他俩照相，一旁的老伙伴儿还唱起了黄梅戏经典曲目——夫妻双双把家还。一人起调、众人附和，弄得卢阿姨不好意思地笑了起来，这笑容是那样美好，让人感到满满的幸福。
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发表于 2021-1-1 04:18
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发表于 2021-1-3 06:33