我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------天好水好心情好！【3072】

感激的人

2020年11月10日

天好水好心情好，游泳快走好舒服！

昨天晚饭我俩人，不多不少两个菜，
二嫂爱吃鲫头鱼，冰箱拿出做一碟。
白菜粉条小炖肉，二哥爱吃当然有，
小酒一喝美滋滋，一盆干饭剩一半。
饭后出去溜溜弯，前后也就四十分，
回到家里看电视，睡觉还是九点半。
四点四十闹表叫，按时起床我习惯，
打开微信看新闻，这个每天不能少。
先看天气还不错，预报气温是七度，
国外疫情还那样，好像难以得控制。
五点二十出家门，一路骑行光明桥，
打水过后到桥下，泳友见面打招呼。
放好包包拿手机，我得照片拍几张，
准备离开是一队，乘此机会拍两张。
今天下水六点过，上来蝶泳没商量，
来来回回一百下，上来真的好舒服。
围着岸边跑起来，不快不慢弄五圈，
算算距离心有数，起码得有一公里。
过后看见王广成，拿出手机接着拍，
哗啦哗啦好几人，大家合影好开心。
骑着车子往回走，我还回到老地方，
放好车子看看表，此时七点零五分。
拿出音响开始走，踩着点呀做按摩，
此时想起早上来，我的感慨顿时来。
天好水好心情好，大家都有共感受，
蓝天白云没有风，多穿一点就出汗。
游泳没有感觉凉，跑步感受恢复快，
快走让我好舒服，今天我就走六圈。
过后护栏压压腿，上下左右来一遍，
我把包包放门卫，骑着车子去市场。
回到家里量体重，公斤七十九点六，
体重每天升一点，再不节食过八十。
今天早点很简单，买颗果子和豆浆，
烧饼吃了一个半，弄点咸菜也不错。

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此时想起早上来，我的感慨顿时来。
天好水好心情好，大家都有共感受，
蓝天白云没有风，多穿一点就出汗。
游泳没有感觉凉，跑步感受恢复快，
快走让我好舒服，今天我就走六圈。
过后护栏压压腿，上下左右来一遍，
我把包包放门卫，骑着车子去市场!