菲尔普斯近况：起床比拿金牌还困难 --生活智慧院

张兴

     中国这几年游泳运动发展飞速，如今在国际比赛中已经有了很重要的位置，涌现出了不少的游泳健将，其中最具代表性的就是孙杨，孙杨如今可以称之为我国的游泳第一人，同时他还是世界上首位获得游泳世锦赛大满贯的运动员。但是孙杨的如今的名气还远逊于一位世界泳坛上的前辈，世界泳坛曾经出现过一位游泳天才，他在游泳上所展现出来的实力，让人为之惊艳，这个人就是菲尔普斯。
     菲尔普斯曾在他的职业生涯创造了数不胜数的奇迹，他是奥运会历史上获得奖牌及金牌最多的运动员，他曾是游泳界神话般的人物，可能正式因为背负的盛名太重，让他的压力太大，所以渐渐他就成为了一名抑郁症患者，自从他正式宣布退役后，如今已经两年过去了，两年来他经常会去参加一些与心理有关的活动，并且专门聘请了一位心理咨询师为他进行长期的治疗。
     菲尔普斯一直是一个喜欢追求完美的人，他在游泳上的成就，让他在每次比赛时都让观众对他抱有很大的期望，他一定要让自己把事情做到完美，这就促使菲尔普斯经常都会感到很压抑，这些压抑一直都堆积在心中得不到排解，久而久之就变成了抑郁症，他曾在退役的前两年因为酒驾受到了很大的争议，在巨大的舆论压力下，他那段时间将自己一个人关在卧室里不吃不喝整整5天，并且还多次想要结束自己的生命。
     那段时间对于菲尔普斯而言，起床是件比拿金牌还要困难的事，他每天都不知道自己还会不会看见第二天的太阳，他会陷入这样的境地是因为他对自己要求太完美，他不能允许自己会输会失败，他把自己逼得太紧了，所有的压力慢慢积累就爆发成抑郁了。像菲尔普斯这样的运动员不在少数，在长期的压力下，人是很容易崩溃的，不光是运动员，还有很多的艺术家、政治家和娱乐圈的艺人都有不同程度的抑郁。
     不可能所有人都会有一颗强大的内心，面对任何事情都不在意也无所畏惧，所以在面对压力的时候要懂得去释放和排解，不能压抑在心底让他慢慢堆积，一旦达到了不能承受的范围爆发出来就会变得难以控制，再想要排解掉这些抑郁就需要花费很长的时间，最后希望菲尔普斯能够尽快痊愈，恢复健康。

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