【营养家】让老人越来越年轻的4条养生法则－－2020-08-27

牛弟的阿哥

大多数中老年人退休后都有可能留在家里。他们没有爱好或兴趣。他们觉得整个人都很无聊，无法振奋精神。如果长期坚持下去，很容易影响身心健康。所以没事的时候，中老年人可以找个爱好，比如跳跳广场舞，下棋等。而且培养兴趣爱好，是可以预防改善老年痴呆症的。老年人有了自己的兴趣爱好后，不仅身心会变得快乐，还会促进身体的新陈代谢。

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2020-9-1 20:49
大多数中老年人退休后都有可能留在家里。他们没有爱好或兴趣。他们觉得整个人都很无聊，无法振奋精神。如果 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2020-9-1 20:17
有个健康身体才是硬道理。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-9-1 18:19
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-9-2 08:08
不客气

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-9-2 05:48
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-9-2 05:48
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2020-9-2 21:14

妫川人

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2020-9-3 05:08

谢谢老朋友妫川人关注，点评