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预报有雨,晨练畅游

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1#
发表于 2020-7-31 08:51 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
天气变化情况

今天白天到夜间多云有中阵雨或雷阵雨

部分地方有大雷阵雨

西南风2-3级

最高温28°,最低气温20°

今天夜间到明天白天多云有阵雨或中雷阵雨



【生活指数】

日出时间04:20 日落时间18:59

运动指数:较适宜 旅游指数:适宜 疫情期间不建议外出

洗车指数:较适宜 穿衣指数:短袖 等夏季服饰

感冒指数:少发 紫外线照射强度:很强 建议擦涂25倍的防晒护肤品就可以空气污染扩散指数:良

空气质量:19优。

今天早上,天气阴,闷热,我没有漂流,徒步经过白山大桥,到江滨基地。
然后在夏风,喜鹊,野鸭,音乐的陪伴下,下到水温低,水位一般的水游了100多下,然后往返。
舒舒服服的去健身了。

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2#
发表于 2020-7-31 09:34 | 只看该作者
冬泳楷模!
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3#
发表于 2020-7-31 15:21 | 只看该作者
    天天畅游松花江,是冬泳人的必修课。
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4#
发表于 2020-7-31 22:28 | 只看该作者
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