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游1000米不错了

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发表于 2020-5-8 08:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
5月8日                      游1000米不错了
      “游到1000米就不想再游了”,这是一位泳友在冲澡时回答我的询问。据我所知,晨泳的许多泳友基本上都是把1000米作为自己每天的锻炼目标,当然也有游得少的和游得更多的泳友。不过,不管是多游还是少游,泳友们只要来了,就会很自觉地完成自己锁定的目标。自从5月2日水温达到20.5℃到今天为止,我的游程基本上都是1000米,到了也就不想再游下去了。说实话,偶尔多游几百米也是可以的,但还是累的,并且犯困。其实,1000米对于我们来说,锻炼的强度已经够了,我想只要天天坚持游下去,就很不错了。

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发表于 2020-5-8 09:17 | 只看该作者
其实,1000米对于我们来说,锻炼的强度已经够了,我想只要天天坚持游下去,就很不错了!
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