小雪路滑，骨科医生忠告你

寒江搏浪

下雪了骨科医生告诉你走路防跌倒攻略:
1，双手不能插在口袋里！双手在外面可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理，愈后也比较好。
2，走路时身体略向前倾，如滑雪状。
3，走路时两脚分开，与肩同宽。这样底盘大，重心稳。
4，走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。
冰雪天路滑叮嘱老人尽量不要外出！

山水游

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