我的文章一个个，少点韵味却快乐！ --------这不锻炼真难受！89，【2582】

感激的人

7月6日

大哥二哥那些事，百篇文章难说尽！89篇,

先说部队那些事,认真严格抓训练！

开始当兵那几年，没有营房训练难，
大部施工在干活，想要训练没时间。
自从有了营房后，我们训练正规化，
训练当然有大纲，根据大纲明细化。
作为连长我制定，时间地点和科目，
训练目的要明确，内容具体有步骤。
什么项目谁教练，都要制定大纲里，
报到团里得审核，通过以后才执行。
想来训练有两年，绝对绝对正规化，
班排都在操场上，按照分工各自练。
炮手练的是体力，启动装填看时间，
动作灵敏看速度，甘拜下风城市兵。
我们训练得爬山，目测距离基本功，
拿着地图找位置，起码找出立脚点。
别看文化我不高，可我悟性特别好，
训练考试不触头，实弹射击明天说。
      
        今天文章主题是：


这不锻炼真难受，体重不降血糖高！


昨天晚饭想凑合，没想姑爷说要来，
赶快市场买牛肉，爱吃土豆西红柿。
饭菜做好又听说，他人不来让带着，
让我遗憾很无奈，小酒一喝乐逍遥。
此时此刻往外看，天气预报在兑现，
想要出去溜溜弯，打消念头我放弃。
陪着外孙看球赛，不是女排是天海，
明知难赢恒大队，痴心不改还得看。
迷迷糊糊又入睡，结果咋样不知道，
半夜起来看外面，哩哩啦啦还下雨。
再次醒来看看表，怎么四点五十分，
都是因为这闹表，关键时候掉链子。
看看外面还下雨，特意提醒小张姐，
借此机会睡一会，机会难得来享受。
我是真的想睡会，翻来覆去睡不着，
看来习惯难改变，今天我是难享受。
二嫂今天要上班，她前脚走我起床，
这雨让我很无奈，不能睡觉看电视。
看看中国意大利，谁赢谁能进前四，
中国女排好样的，虽说二队有拼劲。
今没游泳和快走，就想血糖知多少，
这么一量吓一跳，餐前血糖八点一。
这不锻炼真难受，这不锻炼血糖高，
这不锻炼体重升，照此下去定有病。
看来锻炼好处多，时时刻刻不放弃，
只要可能就坚持，长命百岁等着你。

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看耒锻炼好处多.时时刻刻不放弃!

淇天大圣

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