少年，你应该多晒太阳少玩手机

探索冬泳123

少年，你应该多晒太阳少玩手机

　　近年来“小眼镜”问题日益突出。国家卫健委近日公布的统计数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，即一半以上儿童青少年近视。同时，国家卫健委提示不科学使用电子产品是近视高发的主因之一，6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑，家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

　　国家卫健委疾控局副局长张勇介绍，目前我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，且低年龄段近视问题突出。在小学和初中阶段，近视率随着年级的升高快速增长。此外，高度近视问题不容忽视，高三年级学生近视度数高于600度的占比达到21.9%。

　　张勇说，监测发现，67%的学生每天户外活动时间不足2小时，29%的学生不足1小时，73%的学生每天睡眠时间不达标，课后作业时间和持续近距离用眼时间过长、不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在，这些是导致我国儿童青少年近视率居高不下的重要影响因素。

　　国家卫健委表示将进一步加强近视监测与评价工作，以高发地区和低年龄段学生为重点，以增加日间户外活动、科学使用电子产品、合理安排学业任务等为主要措施，指导学校和家长对学生实施有针对性的近视综合干预。同时，进一步加强和规范近视医疗服务,强化近视筛查和早期发现，提高近视矫正医疗服务水平。

　　同时，国家卫健委相关负责人特别强调，目前医学上还没有治愈近视的方法，公众不能盲目相信治愈近视的商业营销，下一步国家将进一步规范近视医疗服务。

　　“截至目前，医学上还没有治愈近视的方法。大家不要相信能治愈近视的宣传和商业营销，因为不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至可能会导致眼部感染或者外伤等严重的后果。”国家卫健委监督局医疗监督处调研员钟发英说。

　　中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授在接受经济日报记者采访时表示，近视是不可逆转的，但可以通过科学方法预防和控制。研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。

　　“这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深，模糊减少，从而达到抑制近视的发生。另一方面是光照越强，多巴胺释放量越多，可以抑制近视的发生发展。”

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