泰斗中医院闵真诚：春季防治过敏性鼻炎有三招

那时雨

       随着春天到来，很多人开始流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒，且短期无法缓解。泰斗中医院专家提醒，这可能是季节性过敏性鼻炎。而且如果不好好控制，可能导致鼻窦炎、分泌性中耳炎等并发症，少数人甚至会发展成为哮喘。

　　武汉泰斗中医院闵真诚表示，季节性过敏性鼻炎俗称花粉症，一般多在春秋两季发作。

　　如何将感冒与过敏性鼻炎区分开而对症治疗呢？武汉泰斗中医院鼻炎科室主任闵真诚说，首先，过敏性鼻炎的特征性症状是鼻子痒，而普通感冒不会。其次，普通感冒是自限性疾病，一般持续5到7天，但是过敏性鼻炎最短也会持续4周。

　　针对花粉引起的过敏性鼻炎，泰斗中医院鼻炎科室主治医师闵真诚提出二方面建议：

　　第一，通过环境控制和隔离，防止接触花粉。如戴风镜、口罩、使用花粉阻隔剂；关窗；空气净化；用生理盐水进行鼻腔冲洗等。

　　第二，锻炼抗鼻炎，如慢跑、游泳等，适度锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。