心梗和猝死频发！如何才能预测心脏病发生的风险？

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心梗和猝死频发！如何才能预测心脏病发生的风险？2018-11-05 23:00医生/猝死/胆固醇

【序】十年生死茫茫然，未来的无法预测，常常使人恐惧，身边不断发生的心肌梗塞以及猝死提醒我们，对于未来，我们需要知道得多一点，再多一点！莫道生命值千金，未雨绸缪方得本，因为很多心脑血管疾病是可以预防的。

近年来我国心血管患病率仍然持续上升，心血管病的死亡率居于首位，据统计，每5例死亡中就有2例死于心血管疾病。研究表明心脑血管疾病发病的风险80%与高血压、吸烟、高胆固醇和糖尿病这些危险因素密切相关。

通过心血管风险评估和危险分层，尽早在医生指导下进行针对性的干预，对于风险＜5%者，主要进行生活方式的调整。对于风险>10%者，要及时完善心血管方面检查，同时要摒弃不良的生活方式，控制危险因素，这样就可以最大程度的降低患者出现心血管疾病发生的风险。

大家可以自己测算一下10年风险有多高，当然如果嫌麻烦，有2个方法解决：1、找专科医生评估。2、等我过一段弄个相关的小程序。

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予防瘁死的方法  应该掌握

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掌握妙招