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[转贴]业余锻炼标准(技术等级)----汝州的战友们参考2

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发表于 2008-1-29 15:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

男子25--34岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
37.00
37.00
39.00
39.00
42.00
42.00
47.00
47.00
100米自由泳
1:24.00
1:23.00
1:28.00
1:27.00
1:38.00
1:37.00
1:44.00
1:43.00
200米自由泳
3:03.00
3:01.00
3:11.00
3:09.00
3:31.00
3:29.00
3:43.00
3:41.00
400米自由泳
6:26.00
6:23.00
6:42.00
6:39.00
7:22.00
7:19.00
7:46.00
7:43.00
50米蛙泳
46.00
46.00
48.00
48.00
51.00
51.00
56.00
56.00
100米蛙泳
1:42.00
1:41.00
1:46.00
1:45.00
1:52.00
1:51.00
2:02.00
2:01.00
200米蛙泳
3:39.00
3:37.00
3:47.00
3:45.00
3:59.00
3:57.00
4:19.00
4:17.00
50米仰泳
45.00
45.00
47.00
47.00
50.00
50.00
55.00
55.00
50米蝶泳
44.00
44.00
46.00
46.00
49.00
49.00
54.00
54.00
男子25--34岁组
 
五段
六段
七段
八段
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
55.00
55.00
1:05.00
1:05.00
1:15.00
1:15.00
1:35.00
1:35.00
100米自由泳
2:00.00
1:59.00
2:20.00
2:19.00
2:40.00
2:39.00
3:20.00
3:19.00
200米自由泳
4:15.00
4:13.00
4:55.00
4:53.00
5:35.00
5:33.00
6:55.00
6:53.00
400米自由泳
8:50.00
8:47.00
10:10.00
10:07.00
11:30.00
11:27.00
14:10.00
14:07.00
50米蛙泳
1:04.00
1:04.00
1:14.00
1:14.00
1:29.00
1:29.00
1:49.00
1:49.00
100米蛙泳
2:18.00
2:17.00
2:38.00
2:37.00
3:08.00
3:07.00
3:48.00
3:47.00
200米蛙泳
4:51.00
4:49.00
5:31.00
5:29.00
6:31.00
6:29.00
7:51.00
7:49.00
50米仰泳
1:03.00
1:03.00
1:13.00
1:13.00
1:28.00
1:28.00
1:48.00
1:48.00
50米蝶泳
1:02.00
1:02.00
1:12.00
1:12.00
1:27.00
1:27.00
1:47.00
1:47.00


男子35--44岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
40.00
40.00
42.00
42.00
45.00
45.00
50.00
50.00
100米自由泳
1:30.00
1:29.00
1:34.00
1:33.00
1:40.00
1:39.00
1:50.00
1:49.00
200米自由泳
3:15.00
3:13.00
3:23.00
3:21.00
3:35.00
3:33.00
3:55.00
3:53.00
400米自由泳
6:50.00
6:47.00
7:06.00
7:03.00
7:30.00
7:27.00
8:10.00
8:07.00
50米蛙泳
48.50
48.50
50.50
50.50
53.50
53.50
58.50
58.50
100米蛙泳
1:47:00
1:46:00
1:51.00
1:50.00
1:57.00
1:56.00
2:07.00
2:06.00
200米蛙泳
3:49:00
3:47:00
3:57.00
3:55.00
4:14.00
4:12.00
4:29.00
4:27.00
50米仰泳
47.00
47.00
49.00
49.00
52.00
52.00
57.00
57.00
50米蝶泳
46.00
46.00
48.00
48.00
51.00
51.00
56.00
56.00
男子35--44岁组
 
五段
六段
七段
八段
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
58.00
58.00
1:08.00
1:08.00
1:23.00
1:23.00
1:43.00
1:43.00
100米自由泳
2:06.00
2:05.00
2:26.00
2:25.00
2:56.00
2:55.00
3:36.00
3:35.00
200米自由泳
4:27.00
4:25.00
5:07.00
5:05.00
6:07.00
6:05.00
7:27.00
7:25.00
400米自由泳
9:14.00
9:11.00
10:34.00
10:31.00
12:34.00
12:31.00
15:18.00
15:15.00
50米蛙泳
1:06.50
1:06.50
1:16.50
1:16.50
1:31.50
1:31.50
1:51.50
1:51.50
100米蛙泳
2:23.00
2:22.00
2:43.00
2:42.00
3:13.00
3:12.00
3:53.00
3:52.00
200米蛙泳
5:01.00
4:59.00
5:41.00
5:39.00
6:41.00
6:39.00
8:01.00
7:59.00
50米仰泳
1:05.00
1:05.00
1:15.00
1:15.00
1:30.00
1:30.00
1:50.00
1:50.00
50米蝶泳
1:04.00
1:04.00
1:14.00
1:14.00
1:29.00
1:29.00
1:49.00
1:49.00


男子45--54岁组
 
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
43.00
43.00
45.00
45.00
48.00
48.00
53.00
53.00
100米自由泳
1:36:00
1:35:00
1:40:00
1:39:00
1:46.00
1:45.00
1:56.00
1:55.00
200米自由泳
3:27.00
3:25.00
3:35.00
3:33.00
3:47.00
3:45.00
4:07.00
4:05.00
400米自由泳
7:14.00
7:11.00
7:30.00
7:27.00
7:54.00
7:51.00
8:34.00
8:31.00
50米蛙泳
51.00
51.00
53.00
53.00
56.00
56.00
1:01.00
1:01.00
100米蛙泳
1:52.00
1:51.00
1:56.00
1:55.00
2:02.00
2:01.00
2:12.00
2:11.00
200米蛙泳
3:59.00
3:57.00
4:07.00
4:05.00
4:19.00
4:17.00
4:39.00
4:37.00
50米仰泳
50.00
50.00
52.00
52.00
55.00
55.00
1:00.00
1:00.00
50米蝶泳
49.00
49.00
51.00
51.00
54.00
54.00
59.00
59.00
男子45--54岁组
 
五段
六段
七段
八段
 
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
1:01.00
1:01.00
1:11.00
1:11.00
1:26.00
1:26.00
1:46.00
1:46.00
100米自由泳
2:12.00
2:11.00
2:32.00
2:31.00
3:02.00
3:01.00
3:42.00
3:41.00
200米自由泳
4:39.00
4:37.00
5:19.00
5:17.00
6:19.00
6:17.00
7:39.00
7:37.00
400米自由泳
9:38.00
9:35.00
10:48.00
10:45.00
12:58.00
12:55.00
15:38.00
15:32.00
50米蛙泳
1:09.00
1:09.00
1:19.00
1:18.00
1:34.00
1:34.00
1:54.00
1:54.00
100米蛙泳
2:28.00
2:27.00
2:48.00
2:46.00
3:18.00
3:17.00
3:58.00
3:57.00
200米蛙泳
5:11.00
5:09.00
5:49.00
5:47.00
6:51.00
6:47.00
8:11.00
8:09.00
50米仰泳
1:08.00
1:08.00
1:18.00
1:18.00
1:33.00
1:33.00
1:53.00
1:53.00
50米蝶泳
1:07.00
1:07.00
1:17.00
1:17.00
1:32.00
1:32.00
1:52.00
1:52.00

2#
发表于 2008-1-29 21:40 | 只看该作者
原文由 [B]白雪迎春[/B] 发表:
谢谢,学习了
3#
发表于 2008-1-29 21:28 | 只看该作者

谢谢,学习了
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