64岁老人雪地秀瑜伽 身段不输年轻人

山水游

64岁老人雪地秀瑜伽 身段不输年轻人

腾讯图片 2018-02-09




日前，江南无锡下了一场十年不遇的大雪，出现难得一见的北国雪景。大雪后天气放晴，最低气温零下5度，今年64岁的高女士，在冰天雪地里身穿比基尼秀瑜伽，看得人心里直打哆嗦，身段完全不输年轻人。摄影：冯建平 (来自:腾讯图片)


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江南湿冷，零下5度已冷得让人受不了，高女士不畏严寒，一会儿脱去外衣，一会儿穿上外衣，忙得不亦乐乎，却不见其有任何不适。 (来自:腾讯图片)



不是亲眼所见，今年已经64岁、跨入奶奶级年龄的高女士，身体竞能如此抗冻抗寒。 (来自:腾讯图片)



据了解，40岁前的高女士一直没有参加任何体育运动，体弱多病。40岁后才开始练气功，50岁转练瑜伽，一直到今。 (来自:腾讯图片)


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自打从练气功、瑜伽后，身体健康状况一直很好，多年来一直不上医院、不吃药，小毛病抗抗就过去了。 (来自:腾讯图片)



高女士每天坚持四点多起床练功，风雨无阻，一练就是三小时。 (来自:腾讯图片)


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瑜伽一般有十几套常规动作，在此基础上，高女士通过自己的好学多思、领悟并创新提高，在圈内小有名声，求学者络绎不绝。 (来自:腾讯图片)


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高女士生活简朴，平日里粗茶淡饭。 (来自:腾讯图片)


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勤奋执着，梅花香自苦寒来。 (来自:腾讯图片)



高女士没有其他的爱好，除了钟爱的瑜伽，她还热心公益事业，坚持锻炼、乐观大度或许是她永葆青春的秘诀。 (来自:腾讯图片)

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