吃的学问

香官愚叟 · 发表于 2018-1-6 18:01

吃饭七成饱最好。一辈子不得胃病。吃八成饱就过一点，若吃十成饱，那二成饱有害无利，是致病的元凶。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-1-6 18:03

学习了。

香官愚叟 · 发表于 2018-1-6 18:05

你会吃大蒜吗？把大蒜切成薄片，放15分钟，产生大蒜素。大蒜素是抗癌之王。

香官愚叟 · 发表于 2018-1-6 18:11

如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡肉又鱼，吃鱼；有鱼又有虾，吃虾。动物越小蛋白越好。

鱼象鱼 · 发表于 2018-1-6 19:58

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