嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
$ E( B9 q- U  ?& Z1 _- X4 y3 a" I今天气温：4一11度
今天水温：5度
- r4 d8 R1 S1 X% v下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
, O2 P3 `# ?. R! t, K6 n& A老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
" P5 M. B$ @4 T. N游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
" L. w3 s4 J4 L) i1 {! x4 m* Q, g3 G  }. ^如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
5 b7 a# u8 w! r4 E) N今天天气：小雨，偏北风1---2级
  H3 b% `+ g  v! o2 f1 [( I今天气温：4一11度
3 l7 @5 A  \2 w( @  b% w$ a今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
. P- I7 h& _/ D" }2 q4 j下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
2 @3 g7 J- y% A- m7 i0 W; _& f: ~今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
4 \' `' V/ ^2 F% e9 z; Q: p- C下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
& P# @: b8 b' p2 M老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
. `! ^( |; K9 b游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
* _0 }/ s2 |$ \# c. L: O3 x今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
今天水温：5度
# S+ O% |1 F( u下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
, [0 p5 w2 _0 O6 n) R* K游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
& g9 u: c* V: c5 `如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
% y# U. f) I: L5 [. O今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
* C; f" d5 K9 k. ?% x/ g# u下水人员：
& V3 x) R7 w& q. s7 F老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
' [4 \* O7 r8 p4 \$ Z9 F) V游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
- f4 U* M3 T# _! S' q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
0 L! c6 X* Z* \  q老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
- B) q6 t: d2 s( I8 V游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
1 X5 l' F7 B# l: t  g  y' L如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
4 M/ t; l! x! A% L( g* U5 h今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
8 Y; t& V8 _4 t6 P2 C8 `/ M1 Q! E今天水温：3度
% f. C) f/ ?' p4 N下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
) b3 I- C+ R& w* [老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
2 m( R% q% U$ k  v1 l游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
* p4 c6 p  k3 n8 @今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
) F6 X) j, I3 Y+ _" b下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
* H# i* a5 A) p- i# p" v5 V) A9 [; Z游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
# j$ v3 z4 L$ c3 ^5 u8 J4 K8 |3 f今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
+ b  N  H! q. K* H下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
# h1 o5 k. `7 k* ]: p  h1 g游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
! Q0 i2 }. H5 k) L, W/ t. C如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
今天水温：1度
0 Z# \' p* N  Y, I! {下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
) ^2 @, @, `3 `# @* ~5 f8 W4 i游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
; ?' p- P/ Y( z8 g$ Q- B5 ?今天天气：晴，偏北风1---2级
2 e. q& Q* S' z1 B9 q今天气温：一3一0度
9 b1 b+ P) ?4 {, O  m今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
. E; F2 Z, z9 A' L! w4 ~, ~# s& N老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
3 P& T6 g: x2 ]% H* w浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
+ S" A  ^, z6 j# y今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
8 t; P! L0 n- b下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
1 ^' f0 x3 _. X今天气温：一3一0度
: J' k. |' u: Q# _# j今天水温：1度
4 G+ Z6 r. \- I/ @, }$ \# j! r" }, r下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
% i! n" [5 }/ }红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
/ ?. {: G4 ^' w- s3 l$ L8 H今天天气：晴，偏北风1---2级
0 v& k* W4 K- `" S0 r今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
8 l- o; k; h6 Y" V, |1 a3 E下水人员：
/ ~3 u4 t% w& d7 m2 N老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
6 X/ p5 K* Q  G( q6 Y; p今天气温：一4一5度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
  `8 R- L  G* {  w# H下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
# l+ \2 l, B1 s1 Y' N游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
/ p$ t9 s; v) C2 z红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。