冷并快乐着

鸳江冬泳仁

冷并快乐着

       今天是梧州入冬以来最冷的一天，寒风刺骨，气温降至摄氏4度，水温15度并有霜冻，但都吓不到冬泳的人们。他们相约江边，说说笑笑，与寒冷作斗争，虽苦犹甜。他们相互鼓励，高喊着：“宁愿吃苦，不愿吃药”的口号，勇敢地跃进江中畅游，顿时江面热闹起来，歌声丶击水声丶欢笑声交织在一起，你追我赶，快乐无比。

       有人问怎样才能坚持冬泳？根据我40多年的冬泳经历，概括为过好两个关：一是起床关。冬天气温低，被窝暖洋洋的，你要经得起“有钱难买天光觉“的诱惑，稍一懈怠，就会随便找一个借口，或忙丶或累丶或不舒服丶或下雨等，于是就原谅自已不愿起床。这是就要靠个人的意志和毅力，靠“宁愿吃苦，不愿吃药” 的信念来支撑自己，与寒冷作斗争。二是落水关。最能考验自己的是落水的一瞬间，因为当你身体刚接触冰冷的江水，血管会骤然收缩，浑身打颤。只要你咬紧牙关，奋力击水，这是血管又开始扩张，身体渐感暖和。最后当你离开水面时，就有一种说不出的快感，这叫 “先苦后甜”。

鸳江冬泳仁

冷并快乐着
. Q' e- _4 O  U( X

快乐海洋

快乐冬泳

山水游

快乐冬泳人！

山苗

确实″冷”并快乐着！

牛弟的阿哥

这是我们这里入冬以来最冷的一天，不过我们冬泳人，还是坚持天天晨泳，确实是冷，但快乐着，

冬晨泳

快乐的冬泳人。

昆仑山

冬泳从开始到结束，都伴随着“冷”和“麻木”。只有经历过冰水的洗礼，才能体会到冬泳后的舒畅与快乐

岸上人

          柳江水温14度已好几天了，每天能游20分钟左右

鸳江冬泳仁

快乐海洋 发表于 2017-12-18 13:21
! R# b/ n/ V+ t" C# q快乐冬泳

; j2 l3 P" I2 J2 Q冬泳快乐,共同加油吧

鸳江冬泳仁

山水游 发表于 2017-12-18 14:39
! M  J7 |1 ^# y' _' y) O快乐冬泳人！

冬泳可以健身丶励志丶疗疾丶联谊丶嬉乐,真的好快乐

鸳江冬泳仁

山苗 发表于 2017-12-18 15:07
确实″冷”并快乐着！

冬泳做到风雨不改,出满勒,点赞

鸳江冬泳仁

牛弟的阿哥 发表于 2017-12-18 17:14
% t. H' Z: u  S( C这是我们这里入冬以来最冷的一天，不过我们冬泳人，还是坚持天天晨泳，确实是冷，但快乐着，

我们共同加油吧

鸳江冬泳仁

冬晨泳 发表于 2017-12-18 19:03
$ v8 o/ O( M* z( ^* y% v快乐的冬泳人。

% b7 d/ k4 U! I9 [' e, B宁愿吃苦,不愿吃药,加油

鸳江冬泳仁

昆仑山 发表于 2017-12-18 20:06
冬泳从开始到结束，都伴随着“冷”和“麻木”。只有经历过冰水的洗礼，才能体会到冬泳后的舒畅与快乐

8 l7 W, B! B7 @8 [3 J南方的系湿冷,冷出高度来,但我们不怕

鸳江冬泳仁

岸上人 发表于 2017-12-18 21:26
柳江水温14度已好几天了，每天能游20分钟左右

; i2 ^* U* K7 [9 Q6 L! g我们游的是漓江水,所以觉得冰冷些

山苗

鸳江冬泳仁 发表于 2017-12-19 18:01
! v, u, k% D' \/ ~8 z, L冬泳做到风雨不改,出满勒,点赞

穿雨衣打雨伞也得每天一游！！

牛弟的阿哥

鸳江冬泳仁 发表于 2017-12-19 18:02
9 @! d" V$ @; L1 Z, ~! W我们共同加油吧

快乐海洋

鸳江冬泳仁 发表于 2017-12-19 17:58
& O" Y9 C# N, A; c. E冬泳快乐,共同加油吧

鸳江冬泳仁

冬泳真快乐