劝君吃点糯米

兔宝宝 · 发表于 2008-1-9 21:48

糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。

　　中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。

　　中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中(指人体胃部)自温，力便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”

文彪 · 发表于 2008-1-10 13:12

原文由 [B]海底森林[/B] 发表: 熬粥不错，我最喜欢喝了！

我也喜欢喝

兔宝宝 · 发表于 2008-1-10 14:59

原文由 [B]冬泳缘[/B] 发表: 糯米粽子是我的最爱。

白雪迎春 · 发表于 2008-1-9 21:58

谢谢兔宝宝了,

冬泳缘 · 发表于 2008-1-10 12:42

糯米粽子是我的最爱。

快乐泳者 · 发表于 2008-1-10 06:54

原文由 [B]白雪迎春[/B] 发表:

谢谢兔宝宝了,

海底森林 · 发表于 2008-1-10 06:00

熬粥不错，我最喜欢喝了！

碧浪鲨 · 发表于 2008-1-10 08:36

谢谢。

笑笑妈 · 发表于 2008-1-10 22:06

原文由 [B]兔宝宝[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]冬泳缘[/B] 发表: 糯米粽子是我的最爱。

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