把游泳当作最好的休闲方式

洪499683166

11月3日                 把游泳当作最好的休闲方式
      休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。虽然休闲的方式有很多，但我还是把游泳当作最好的休闲方式。因为游泳能够让自己“玩”得开心，“玩”得没有压力，“玩”得精神愉快，所以，我每天都要抽一定的时间和泳友们一起在游泳池“玩”儿。通过长期的“玩”儿，既锻炼了自己的身体，又放松了自己的身心，并达到了生命保健和身心愉悦的目的。

台湾路电鱼

洪499683166

台湾路电鱼 发表于 2017-11-3 16:54

周末快乐！