学习：龙腾版主的冬泳日记

三湖人

2007---12---29     星期六   晴  风2级

4:10起床

4:20慢跑3000米

4:45计时跑22公里用2小时结束.

6:50下水游泳,今天是第一次湖面全结冰.大家砸开宽10米长18米的水面,这标志着从今天起将有27天的结冰期,考验自己的"冬泳期"开始了,冬友们加油!!游泳100米(气温-5度;水温1.5度)

 这是河南义马龙腾版主的冬泳日记，感受一下吧。

雪韵梅情

他这种精神值得学习  但是这个运动量也太大点了吧？