冬天吃枣好处多

南极蓝鲸 · 发表于 2016-12-1 11:31

本帖最后由寒江搏浪于 2016-12-1 23:20 编辑

1、红枣的功效

它是一种缓和滋补剂,经常食用,对身体虚弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等患者很有好处。

它有丰富维生素C,对抗癌防癌有重要作用。

它含维生素PP,有健全人体毛细血管的重要作用,能防治心血管疾病和高血压。

松江浪涛 · 发表于 2016-12-1 11:44

冬天吃枣好处多!!

潘潘（上海冬泳） · 发表于 2016-12-1 16:06

寒江搏浪 · 发表于 2016-12-1 23:22

红枣好处多，
尽量不吃皮。

钢铁小妹 · 发表于 2016-12-4 22:43

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