天穆专区我老家，再没时间也来篇！-------早上锻炼日记【6】

感激的人

11月17日

一面之词不可靠，只有事实让人服！

四点五分闹表叫，睁开眼睛做按摩，

关键部位是脑袋，只有清醒才舒服。

洗漱过后看微信，当然先看是天气，

重度污染又呈现，没见张姐来通报。

老大招呼去游泳，当然我也不含糊，

出门抬头仔细看，今天怎么没月亮。

不用我说您知道，这天绝对是阴天，

骑着车子奔水上，偶尔吹来一阵风。

到了水上放东西，我得赶快脱衣服，

再次看天心里乐，隐隐约约见月亮。

五点四十来下水，雷打不动这时间，

今天游了一百米，还是岸边水泡眼。

穿好衣服去唱歌，回来没见小张姐，

重度污染她不来，可是今天没雾霾。

六点一到就合影，今天来人还不少，

水上还是一片黑，脚底树叶湿又滑。

不敢太快怕摔倒，此时有点不对劲，

两圈合影我下线，我得赶快去唱歌。

唱歌过后好舒服，迎着队伍走起来，

远远望去队伍来，相机拍照不理想。

走在前面开心果，灿烂笑容送给我，

我们继续向前进，走完三圈又四圈。

四圈过后来自拍，然后我们来合影，

此时此刻我感慨，开心快乐在享受。

走时看见金太阳，低调做人她品德，

虽说冬泳头一年，可她不想太炫耀。

待到明年冬泳时，她要展示好风采，

大哥可要准备好，照片多多您得拍。

骑着车子把家回，看着天气心里乐，

重度污染报天气，一面之词难相信。

回到家里量体重，又在我的意料中，

早点我还自己做，吃着怎么这么香。

蓝色海湾

  坚持锻炼不放松。