今日处暑

青岛海边大哥 · 发表于 2016-8-23 13:10

今晨泳友们都说:今天舒服啊！
今日 0时38分,处暑 .“处,”去也,暑气至此而止矣;暑气渐去,凉意渐生!但“处暑还暑,好似秋老虎”,此时节,秋老虎仍有余威,需防暑、防燥.
处暑后,易感“秋乏”,需保证充足睡眠,饮食宜清淡,保持精神愉快;注意胃部保暖!秋意渐浓,准备和夏天say goodbye吧!![拜拜]

处暑养生要防燥、不贪凉,宜早睡早起,吃清热安神食物。

青岛梭鱼 · 发表于 2016-8-23 15:23

谢谢海边大哥的养生贴提醒

快乐海洋 · 发表于 2016-8-23 19:19

阅读分享好贴

青岛海边大哥 · 发表于 2016-8-23 19:46

感谢向左走加分鼓励支持！晚安。

青岛海边大哥 · 发表于 2016-8-23 19:47

感谢快乐海洋加分鼓励支持！晚安。

青岛海牛 · 发表于 2016-8-23 20:46

青岛海边大哥 · 发表于 2016-8-23 21:41

感谢海牛加分！

青岛海边大哥 · 发表于 2016-8-23 21:42

青岛海牛发表于 2016-8-23 20:46

向左走 · 发表于 2016-8-23 21:45

谢谢大哥的提醒，好日子快来了哈哈。

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