锦州冬泳协会举行游泳健身周活动启动仪式暨游泳比赛

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      今天（7月10日）凌晨，从6点钟开始，由锦州市体育局和锦州电视台联合主办，由锦州市冬泳运动协会、锦州市凌河景区管理处、锦州滨海新区风景区管理局合作协办的2016年“7.16”全民游泳健身周“系列活动（锦州站）暨畅游母亲河、美化母亲河、笔架山渡海活动的启动仪式，在东湖公园冬泳健身中心隆重举行。

       启动仪式由锦州市冬泳运动协会常务副会长徐龙主持。协会会长王毅代表主办方和承办方宣读2016年“7.16”全民游泳健身周“系列活动（锦州站）启动词。

       锦州市著名的游泳教练叶录讲授救生基本常识并现场进行救生演练和指导。

       王毅会长为新加入锦州冬泳运动协会的凌海冬泳队授队旗。

       接着，夕阳红冬泳队20名男女队员进行不老松游泳表演。

       然后是由4男2女组成的各队队员进行水中推球比赛，海豹冬泳队、阳光冬泳队和联合队分获前三名。

       在水中救生拖带比赛中，联合一队和二队的两对选手取得冠、亚军，海豹二队获得第三名。

        启动仪式上还举行了水中拔河比赛和四种泳姿的男女表演赛等。

        启动仪式吸引了众多市民前来观赏拍照。

      “全民游泳健身周”活动是继锦州市政府主办，市体育局承办的第二届全民健身体育运动大会后，由市体育局和电视台主办，锦州市动运动协会承办的一次专业性的大型游泳健身活动。在今天启动仪式上畅游母亲河和各种游泳比赛后，7月16日还将在东湖公园召开纪念毛主席畅游长江50周年大会并开展美化母亲河活动，同时进行2000米、3000米、5000米的长距离游泳比赛。7月23日将举行横渡笔架山大型海泳活动。

        锦州市冬泳运动协会有决心通过开展全民游泳健身周活动，掀起新一轮全民健身的热潮，让全市人民在享受游泳运动，收获身体健康的同时，激发热爱锦州、建设锦州、振兴锦州的壮志豪情，为加快辽西区域中心城市建设、全面建成小康社会而努力奋斗。

今来

冬泳人的又一重大节日-----7·16中国游泳节

尘埃落定

游泳先行,推动全民健身运动的发展.

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2016-07-11 小议熟能生巧

   在昨天锦州市冬泳协会举行全民游泳健身周活动的启动仪式后，锦州冬泳人进行有5个队参加的6人一组的水中推球接力比赛和有10对选手参加的水中救生拖带比赛。

   在水中救生拖带比赛中，我拖带陈永良组成一对，由于动作熟练，超出其他选手十米多，首先到达终点，取得冠军。

   在水中推球比赛中，我所带领的联合队6人参赛，第二棒李宝宽几次将球横向推出泳道，结果联合队游在倒数第一，当我下水后，将球控制在身体前进的水流中，丝毫没有影响游泳速度，很快超越了对手，后来居上，最后我们联合队获得推球接力比赛第三名。

  俗话说：“熟能生巧”。在50多年的游泳生涯里，我与水结下来不解之缘。尤其是近20年来，我每天都下水游泳，对各种泳姿都天天练习，在水中能够运用自如，一定会熟能生巧，掌握更熟练的游泳技术，因此在游泳比赛时能超出对手，取得冠军。

  熟不仅能生巧，熟还能在生巧的同时保存体力，虽然在游泳比赛时需要爆发力，会消耗大量体力，但是由于会使用巧劲，所以在比赛后并没有感觉累，白天还是照常去进行各项体育运动，丝毫没有疲倦的感觉。

  其实做任何事情都是熟能生巧，只要天天总是重复做某件事情，就一定会从中找出门道，摸出规律，从而提高技巧，取得成功便轻而易举。有个历史故事，讲的是北宋著名射箭能手陈尧咨擅长射箭，他射十支箭可以中八九支，旁人都为之叫好，惟独一个卖油的老翁不以为然，陈尧咨觉得奇怪，老翁拿出一枚铜钱放到葫芦口上，把油从铜钱的钱眼中倒入葫芦，然后说道你射箭也不过如此熟能生巧罢了。

  我每天游泳、跳舞、骑自行车、写日记等，也都是熟能生巧，在别人看来是很难的事情，对我来说，那都是乐趣，因为熟不仅能生巧，熟更能生乐。

  凡事都有“一回生，二回熟”的过程，倘若有无数个二回，那就熟上加熟了。

2016-7-11 06:20 上传
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