中年女性骨代谢相关指标变化与冬泳运动的干预

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中年女性骨代谢相关指标变化与冬泳运动的干预

 

目的：观察冬泳运动对中年女性骨密度、骨矿含量和血清性激素水平的影响,以及与骨代谢相关血生化指标的变化。方法：实验于2004年10月至2005年3月在沈阳体育学院进行。由沈阳市冬泳协会组织冬泳爱好者和非冬泳试验对象各36人,年龄50～55岁,其中冬泳爱好者作为冬泳组,非冬泳者为对照组。纳入标准：较经常参加户外活动,均无明显胃肠道疾病、肾脏疾病、甲状腺疾病、糖尿病等骨代谢疾病,近期未服用激素类和抗癫痫类对骨代谢有影响的药物。冬泳组经3周适应性运动后,每周在2～10℃水温中游泳3次,每次5～10分钟,每次游泳前后分别进行5～10分钟的热身和调整运动;对照组未进行任何干预措施。运动周期结束采用单光子骨密度仪测试试验对象骨密度;放射免疫法和生化法分析睾酮、雌二醇和骨代谢等指标的变化。结果：①干预后各组骨密度测量结果：冬泳组桡骨远端的骨密度、骨矿物质均高于对照组。②干预后各组血清生化指标的测量结果：冬泳组血清中骨钙素、睾酮、雌二醇值均较对照组显著增高。③干预后冬泳组各项指标与骨密度相关分析：冬泳运动改善血清睾酮、雌二醇和骨钙素的浓度,与骨密度呈正相关。结论：冬泳运动影响中年女性的骨代谢,增加骨密度和骨矿物质的含量,提高骨钙素、睾酮、雌二醇的血液浓度,对于预防骨质疏松的发生有重要意义。fficeffice" />

（先自《 中国组织工程研究与临床康复 》2007年 11卷 19期　符谦 杜晓平 曹师承/文）

寒江搏浪

冬泳运动有助于中年女性的骨代谢,增加骨密度和骨矿物质的含量,提高骨钙素、睾酮、雌二醇的血液浓度,对于预防骨质疏松的发生有重要意义。fficeffice" />

做的比说的好

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 冬泳运动有助于中年女性的骨代谢,增加骨密度和骨矿物质的含量,提高骨钙素、睾酮、雌二醇的血液浓度,对于预防骨质疏松的发生有重要意义。fficeffice" />

海风

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今尹

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