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今日泳情简报2016.1.2 今日泳情简报。早晨,一出门就见院子里有雾在游荡空中的月亮让雾绕的有些朦朦胧胧的。我出来是六点二十五,路灯还没关。在雾中发散出淡淡的黄色灯光。路面上湿漉漉的,江边的人行步道上挂满了挺厚的白霜, 走在上面还是挺滑的。风很小,感觉一点也不冷。水还是挺清澈的,水流不是很急,水位在水泥平台上两三个台阶,水温还是一度软一点。7 _7 @" X# s! L7 k9 U8 @4 J
我到小房时,柱子、长平、田老、兴堂、鄂局等都游完了。我换好衣服和郑宇、大象、老陈一起走到水边。大象先下水,他还是游了二十下就返航了。老陈游的时间还是挺长的,他是戴手套游的能抗点劲,但让我佩服的还是他那张脸,一气在水中顶流游三十下自由泳不抬头,那可不是一般的脸皮能抗了得。郑宇第三个下水,他也没靠过老陈,在老陈前边上岸了。$ C, F1 s' B5 ]- l2 x% c
我凉的时间长最后一个下水。下水后感觉水还是非常的凉,有扎骨的感觉。游不一会手脚就木胀了。我咬牙顶流游了二十下,又扑通了五六下自由泳就返航了,上岸也就是一分钟吧。
# |% x" ?/ x0 h8 A 今天气温挺高,上岸就不冷了,在往小房走时手脚还不是很痛苦,进小房就缓得差不多了,在上淋浴一冲很快就缓过来了。冲洗完我还是坚持蹭的运动,外面雾大不适合运动,我就在窝里多蹭一会,感觉身体热乎了才穿衣服。上外面我也没抻杠子,只踢踢腿,做了五十五个仰卧起坐,滚了滚后背和后腰,就和长平一起回家了。雾大挺沉闷的,但也没影响我们的心情,心里还是相当的愉悦的。8 i a% `) Z; B% u. ~; e" g0 G
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