世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
4 }" G, F/ A( B( q. L③用干毛巾擦背。
! [: B& ~' P7 j④就着葱蒜来吃饭。
) r: A( k9 C' w' J⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
⑦一口饭嚼30次。
; z6 A& x: h% I% x7 s. T4 C, [# G: n' n⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。

天中东霞

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