今日泳情简报2015.8.31

浪头

今日泳情简报2015.8.31

         今日泳情简报。早晨，江边有雾。但还可以看到朝鲜岸边那朦朦胧胧的树丛。江水还是挺清的，水流挺急，水位还是很低，老根据地下水那儿的大水泥坨子还露出水面，水温是20度。
        虽然有雾群狼还是坚定的走向砂石场。我们还是在五点四十出发，走到砂石场下水时是六点十五分。今天水位很浅，我就提醒大家注意往江心游，小心搁浅。森林说他游的慢先下水，下水后他也没往主流那边游，直着就游出去了。看他有的方向我就说森林一会就站起来了。还真有不信邪的，就连长平也跟着他去了。结果当然是不出所料，游出去不远森林就搁浅了，在水中站着走。长平可能是感觉森林不会游浅水，他没问题。结果那水实在是太浅，连脚脖子都没没过，他也只能站起来走了。看长平搁浅许多狼都在水中笑了，有狼还笑出了声呢。
        还没过大井快手们就冲到前边去了。由于有雾我们很快就看不到他们的身影了。拐过大井后我们就直奔江中的大浮漂，那大白浮漂在水中被冲的哗哗地响，看浮漂才感觉出水流还是很急的。游到天然那儿老董和郭二从后面冲了上来，看他们气势挺猛，我就躲到一边放他们先走了。这时铁头在前边游，他俩就跟着铁头去了。
& F4 ]! I$ j! f/ k$ I        游到沙河口那儿，老陈和铁头从后面追了上来，在那儿有一片浅滩，水面翻花水浅难游，老陈的腿被江底的卵石刮了一下，好在卵石圆滑腿没刮破。快到浮桥时吴老二也追了上来，他靠朝鲜岸边忽忽的就冲到前边去了。小聂一看也追随着他游去。不一会功夫就拉下我们有百八十米的。我和铁头、老陈还安老经验奔浮漂那儿游，等我们过浮桥时吴老二都没影了。
4 O2 X' Y  \7 t9 d; |7 r        在浮桥那儿我才看明白，今天是过了小蓝楼再往大豁口拐也赶趟。过浮桥时铁头靠浮漂太近，直接就拱进翻花水里去了，老陈也拐的早点，游进乱流中，不过那儿乱流已经很短了，很快就冲出来了。
  M) o& |/ o& j, o' y        游到二号那儿我就开始练自由泳，从今天的情况看，我的自由泳速度还是不快，跟蛙泳速度差不多，看样技术动作还是不行啊。还得加大训练量，在训练中体会差距，不断改进自己的不足，相信我的泳速一定会有提高的，当然不能想着与年轻的快手们比了。
9 X; }/ x% h" Q/ r2 \  v8 s' `% @        今天游回老根据地我们是36分钟，快手们也就是半个小时左右吧，这差距看来是越来越大了。我们冲洗完穿衣服时老董和郭二回来了，老董说他也在沙河口那儿被江底的卵石刮腿了，我走近一看可不是咋的，腿都被刮出红道道来了，还好没有刮破。这几天水位低，在浮桥上面游泳时还真的注意点。
        游砂石场真是太给力了，感觉就是不一样，过瘾！


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浪泳

浪泳

请问丹东朋友9月9日有畅游鸭绿江活动吗，有在打出来活动通知看看。谢谢。

暖洋洋中国

过些天，我们也要去畅游鸭绿江，因此天天关注泳情简报。9月10日我们一行9人将参见第三届鸭绿江游泳节。

暖洋洋中国

暖洋洋中国 发表于 2015-9-1 08:36
7 X/ T- S5 n- U" {$ s; p过些天，我们也要去畅游鸭绿江，因此天天关注泳情简报。9月10日我们一行9人将参见第三届鸭绿江游泳节。:han ...

感谢您！到时我们一同畅游鸭绿江！

暖洋洋中国

横渡中朝界河鸭绿江、畅游朝鲜大同江、江海活动
2015-07-21 辽宁鸿祥国际旅行社
1 E# o2 `& H( f3 e1 [6 v% C  c, [
+ ?9 h) l- x8 \! @  h: F8 `5 T8 T2015年第三届鸭绿江国际游泳节
横渡中朝界河鸭绿江、畅游朝鲜大同江、江海活动
一，活动背景和意义
   为迎接第十二届东亚（辽宁）旅游博览会暨丹东鸭绿江国际旅游节，为了更好地宣传美丽丹东，宣传丹东作为朝鲜最大的陆路口岸的优势以及赴朝鲜旅游最大的聚集区，丹东旅游发展委员会、丹东体育局、丹东游泳协会共同举办第三届丹东鸭绿江国际游泳节，组织泳友、游泳爱好者游览丹东边境风光，横渡中朝界河鸭绿江，畅游朝鲜大同江、东海活动。
; i1 A  Z( X' |- I二，活动机构设置
; S% n' M  h! }/ W+ v$ F主办：丹东市旅游发展委员会、丹东市体育局、丹东市游泳协会
9 ~7 E2 r- ^8 p- g, S协办：辽宁鸿祥国际旅行社、朝鲜国际青少年旅行社
9 p1 u  p. b. A　　一、活动时间、地点
9 P5 I" w; g" Q( _, m; S' @% J9 p  C丹东畅游鸭绿江活动时间：9月10日（活动内容见行程）
地点：志愿军过江地游至10号坝门。
& h1 W* q' r3 _; P) Z朝鲜活动时间：9月11-15日（活动内容见行程）
　　二、代表团组成
　　（一）各省、自治区、直辖市中国游泳协会，邀请各省市游泳协会及香港、澳门、台湾和国外团体。
/ p& H; k8 _  Q0 A' m　　三、报名及健康要求
　　（一）报名：
% K$ {9 A) x' k! R' R2 d1、必须持有护照持有本人二代身份证，台湾、香港、澳门地区及国外参加活动者须持有效证件和材料。
2、出境人员需要提交护照等相关资料。（请见报名手续）。
% B- I# n: |/ ^+ c: G( b1 l　　（二）健康要求
　　游泳是负荷强度较大的高危运动项目，对参加活动者身体状况有较高的要求，参加活动者应身体健康，有长期参加游泳锻炼或训练的基础，建议参与者参加横渡前去相应医疗机构进行健康体检。
6 j1 D0 R; h" y5 N/ d3 J8 J* f　　有以下疾病者不宜参加本活动：
, d* _  f$ p0 ?  D7 n6 I" N1、先天性心脏病和风湿性心脏病；
2、高血压和脑血管疾病；
3、心肌炎和其它心脏病；
4、冠状动脉病和严重心律不齐；
& U0 P: V9 @4 j2 @. h3 Q: }+ J5、血糖过高或过低的糖尿病；
5 z' F% x8 @9 k% c6、不适合本项运动者。
; L0 ~- \5 N6 [0 M) g+ J$ `; P( ~- j　　在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身伤亡和财产损失，由参加活动者个人承担责任。
1 U. D9 @7 v' ?9 Q/ l* I　　四、报名时间
& A% E9 r: W) }" H: R* ]　　即日起开始报名。
- b2 T: R/ `  t2 R- T# O$ P) L五、报名办法
1、本活动接待组电话：0415-3122357、3128999
  2、通过审核的代表团人员需在9月3日前将报名，将汇款至指定账号，汇款时注明代表团名称、人数，同时将汇款凭证传真至报名接待组，最终各代表团参加人数以缴费名单为准。
　　户名：辽宁鸿祥国际旅行社有限公司
开户行：农行十纬路支行
+ n; g  I* p6 |! z; Q: }* ?帐号：06512701040000444
" U  q; v3 G  Y5 B8 @6 n　　汇款名称：游泳活动
联系人：隋立权
　　六、报到
（一）参加丹东第三届国际游泳节，横渡中朝界河鸭绿江，畅游朝鲜大同江、东海活动。
) C$ r1 U# L* e: y于9月9日15：30前报到
% h2 A% ~" I7 q& u& g: f　　（二）报到时请携带个人身份证原件，现场签定《自愿参加责任承诺书》；
（三）各代表团团长9月10日7：00集合在丹东参加丹东第三届国际游泳节，横渡中朝界河鸭绿江，畅游朝鲜江海活动联席会。
! b* o1 f1 {; w6 ]% p　　七、其他事项
8 y8 b. a/ M( W6 w4 N　　（一）参加横渡成功人员均可获得组委会配发的保障品1份（漂包等）和组委会颁发的荣誉证书；
5 ~( J+ ~* l1 \# f　　（二）参加活动人员凭证件可以享受旅游景点门票优惠，入住各酒店标间享受团体优惠。
- D7 T2 R2 o  }* g　　（三）在活动期间禁止任何参加活动人员私自下水游泳。凡是未听从统一指挥在规定时间以外擅自下水者，发生任何问题，一切后果自负。
　　（四）由于人数限制，敬请有意参加者及早报名，名额报满后恕不安排。
　　八、未尽事宜，另行通知。
& `0 e# p# S/ \* `/ Z$ m8 j　　欢迎全国泳友和各界游泳爱好者积极组团，踊跃报名参加。

; g. T5 ]* M& R9 J附参考行程及报价：
" g) g9 O7 o7 [4 Z$ }7 D4 |' Y
+ M3 s( f2 }8 Q( o9 L, O丹东一日游
行程：畅游鸭绿江后，游览丹东新区、鸭绿江断桥朝鲜战争遗迹、明长城东端起点-虎山长城。午餐：河鱼宴，乘船游览中朝界河-鸭绿江。3点左右返回，行程结束。  
报价：180元/人
* x* b) g# v: N4 Q) }/ F/ J% @% W7 F: z费用含：车费、导服、景点、餐费一早2正餐、含一夜房费（标准间）等。

; d2 N3 I$ \4 v7 r2 X" X* A
（一）平壤、开城、元山、金刚山五日游
: z% t& Q5 s# K3 \7 A( K* @2 d9、10
' [1 o  b: _2 ~3 z! }* P/ R* D抵达丹东，办理入住手续。
9月9日报道后，10号早7：00酒店大堂准时集合，畅游美丽的中朝界河-鸭绿江活动（约1小时）。结束后，丹东一日游。
/ L4 a8 {. [3 X) E* c晚餐联谊酒会：柳京酒店
住:
2 |7 T! ~8 A6 S6 O2 T9、11
丹东/新义州/平壤  早餐后，8点30集合赴火车站，讲解注意事项、办理相关手续。10：00乘火车途经中朝友谊桥，感受当年志愿军“雄赳赳、气昂昂跨国鸭绿江”的感觉（10分钟），至朝鲜平安北道道会-新义州市。办理入境手续，朝鲜时间约13点左右乘火车赴平壤，下午5:30抵首都平壤，游览金日成主席、金正日将军铜像、献花，千里马铜像等。宿青年酒店
. [% o" D) O. r% V用餐：早（酒店含早），午（盒饭），晚宿青年酒店(一级酒店)
# A. X/ O9 y( ?9、12
平壤/元山/金刚山  用餐后赴大同江畔，畅游朝鲜母亲河-大同江冬游活动（约1个小时），乘车赴元山（3小时），元山市午餐。赴金刚山（3小时）

用餐：早，午，晚

住：金刚山酒店(特级酒店)
9、13
0 _. ]7 E4 a2 ~3 P% {. ~平壤/金刚山/元山/平壤    早7：30用餐，8点出发赴金刚山。参观三日浦（约2小时）后，登金刚山（九龙渊登山区） 约2个半小时（金刚山，朝鲜名山，位于南北朝鲜交界。主峰海拔1，638米，为 太白山 的最高峰。分为内金刚、外金刚、海金刚等。最大的九龙渊高达90米），途中畅游朝鲜东海，畅游朝鲜元山市东海美丽的海滨-东海。返元山/平壤，后入住两江或青年酒店。
% ]( e& F. b+ z5 B# O用餐：早，午，晚
' x5 k( N" O# t  @! L! r. G
, v: W0 g9 l; E" F住：青年酒店(一级酒店)
# P& d+ _" i* b6 F, g$ l% r% C3 ?
9、14
  H0 U; g; V6 o+ [平壤/开城/平壤 早餐后，赴开城/板门店，参观南北军事分界线-板门店，停战谈判会场，停战协定签署场馆（2小时）。参观高丽博物馆（1089年，最高教育机关国子监迁到这里，改称“成均馆”）（约1小时）。午餐（开城风味），后赴平壤（约2个小时）参观金日成故居-万景台，金日成广场，主体思想塔，平壤市内凯旋门，中朝友谊塔，体育村等。少年宫学生表演。

用餐：早、午、晚
, K9 a  F! u: |8 _
住：青年饭店(一级)
/ V  U; X' m) g. }9、15
% O  x7 b8 V, E4 q( F4 O平壤/丹东 早7：30用餐，约8点出发，友谊商店，9点左右赴平壤火车站，10：30乘火车至新义州，办理入境手续后，17：30左回丹东，行程圆满结束。大家旅途愉快！

朝鲜段：3000元/人（一级宾馆）
% o' ~0 I# H+ f* m3 C$ e

/ z* [4 k$ x3 B4 ~' O（二）平壤、开城、妙香山日游
' _8 A. j7 `. Q" u1 ?8 `6 K0 v+ r9、10
1 V; [9 i7 A( g7 [' q抵达丹东，办理入住手续。
( M+ \4 e& F4 v% C7 s) D9月9日报道后，10号早7：00酒店大堂准时集合，畅游美丽的中朝界河-鸭绿江活动（约1小时）。结束后，丹东一日游。
. {) X1 p& R' @: E2 D( ]; K$ z晚餐联谊酒会：柳京酒店
住:
  @$ U) {7 M, G9 E, L9、11
1 W8 z: k! o( P3 r4 Q丹东/新义州/平壤  早餐后，8点30集合赴火车站，讲解注意事项、办理相关手续。10：00乘火车途经中朝友谊桥，感受当年志愿军“雄赳赳、气昂昂跨国鸭绿江”的感觉（10分钟），至朝鲜平安北道道会-新义州市。办理入境手续，朝鲜时间约13点左右乘火车赴平壤，下午5:30抵首都平壤，游览金日成主席、金正日将军铜像、献花，千里马铜像等。  宿青年酒店
用餐：早（酒店含早），午（盒饭），晚宿青年酒店(一级酒店)
9、12
" S0 P2 E0 o8 p3 p1 t, B平壤/妙香山早餐后前往朝鲜著名的妙香山（约2个小时）参观朝鲜政府接受各国纪念品的国际友谊展览馆，午餐后游览朝鲜时代著名的寺庙—普贤寺，返回平壤市参观金日成故居万景台-、主体思想塔、中朝友谊塔。晚
! S2 N/ x: J8 V3 B1 T用餐：早，午，晚
/ \3 K0 b7 W0 k) X; c% P0 }" h" |
住：青年酒店(一级酒店)
9、13
平壤/开城/平壤
+ g: C+ u0 `$ `' b6 ?+ ~早餐后前往延年益寿灵药“高丽人参”的原产地—开城（乘车约2个小时），参观停战协议签字遗址、朝鲜会场区、板门阁（三八线）等；午餐后参观高丽国历史博物馆，返回平壤参观。参观中朝友谊塔。在市内可体验世界上最深的地铁—平壤地铁、参观万寿台大纪念碑、千里马铜像，凯旋门。晚餐入住酒店休息。，后入住两江或青年酒店。
用餐：早，午，晚
" k5 k" o, N  E% ^5 W1 V9 I
8 ]: S6 L8 W$ |9 N0 T/ {4 X8 P8 J住：青年酒店(一级酒店)
& w# k$ z$ O& C' @% w5 |
: [. M0 L  D: N' Z9、14
. M9 L) ?3 p$ X$ F) E% ^+ U8 D8 {平壤/丹东早餐后游旅游纪念品商店。平壤火车站乘火车返回丹东结束行程。
. J# W) Y  I' e


, O) K  S% o! Z
4 p  f) F; U: b) s. k& w& O- ~朝鲜四日游2200元/人

5 q1 A5 z0 r! `+ t
: H4 F8 [% n' M. I. ]（三）平壤、开城三日游
9、10
+ t3 G# Y$ ^( _' K抵达丹东，办理入住手续。
& c, t  K# Y6 M! I9 `3 I8 W9 e( Z9月9日报道后，10号早7：00酒店大堂准时集合，畅游美丽的中朝界河-鸭绿江活动（约1小时）。结束后，丹东一日游。
% {4 H$ }! D1 R* k  _. c联谊酒会：柳京酒店
, B' |4 [* N7 `1 _% X（费用自理）
住: (自理)
9、11
+ r, M) s4 @. o5 `丹东/新义州/平壤  早6：00酒店大堂准时集合，畅游美丽的中朝界河-鸭绿江活动（约1小时），7点集合返酒店。早餐后，8点30集合赴火车站，讲解注意事项、办理相关手续。10：00乘火车途经中朝友谊桥，感受当年志愿军“雄赳赳、气昂昂跨国鸭绿江”的感觉（10分钟），至朝鲜平安北道道会-新义州市。办理入境手续，朝鲜时间约13点左右乘火车赴平壤，游览金日成主席、金正日将军铜像、献花。下午5:30抵首都平壤，宿青年酒店
用餐：早（酒店含早），午（盒饭），晚宿青年酒店(一级酒店)
9、12
. M- V, {% P, W! f$ w) `) `  t平壤、开城  用餐后赴大同江畔，畅游朝鲜母亲河-大同江冬游活动（约1个小时），千里马铜像等。乘车赴开城（平壤/开城/平壤 早餐后，赴开城/板门店，参观南北军事分界线-板门店，停战谈判会场，停战协定签署场馆（2小时）。参观高丽博物馆（1089年，最高教育机关国子监迁到这里，改称“成均馆”）（约1小时）。午餐（开城风味），后赴平壤（约2个小时）参观金日成故居-万景台，金日成广场，主体思想塔，平壤市内凯旋门，中朝友谊塔，体育村等。少年宫学生表演。2小时），市午餐。

4 O5 @2 V7 G( ?/ a0 @用餐：早，午，晚
住青年酒店(一级酒店)
* u- Q, q4 a+ }: K
# B* e" M5 A  s2 D9、13
平壤/丹东 早7：30用餐，约8点出发，友谊商店，9点左右赴平壤火车站，10：30乘火车至新义州，办理入境手续后，17：30左回丹东，行程圆满结束。大家旅途愉快！

0 P7 ]% [* P* R% a! ]4 M9 D6 L





9 m5 F. H$ z7 f4 w& K" I: e朝鲜三日游1650元/人



迎接东亚旅游博览会暨丹东鸭绿江国际旅游节
% H# `3 p1 d" a* [1 e9 \" N( N游览中朝边境风光畅游朝鲜半岛江海
3 v/ k- K' B8 R2 n9 m一、赴朝报名手续:
1、出境前8天将团队名单（含姓名、性别、出生年月日、民族、护照号码、工作单位、职务）传真至我社。
4 o( G- U( Z  N2、出境前4天须将客人护照原件、2寸照片彩色照片2张，交我社办理签证。
) h; n8 Q4 l  l3、外籍人员提前十五天报名
二、费用：
3 L" X3 p6 X" X- O丹东一日游180元/人
朝鲜三日游1650元/人
* A" r7 T/ p) K( k" Z朝鲜四日游2200元/人
朝鲜五日游3000元/人
3300 元/人（外籍人员费用另议）
1、费用含：行程表所列的境外交通、住宿、餐飲、景点门票、板门店、金刚山管理费、中文导游、签证、丹东/平壤国际间交通费、出境手续费及旅行社责任保险以及小费等。
2、出境前须将费用全额汇至我社
3退团手续费：
1 x: Z- _& b3 d- X1、出团当日要求退团，收取总费用的80％。
2、出团前4－2天要求退团，收取总费用的50％。
3、出团前5天要求退团，收取总费用的20％。
三、费用不含：丹东境内游览、住宿、餐饮等费用。
建议客人：
一：丹东订房、订车、订票等，我社将给予优惠和协助提供服务。
二：包车服务：
& J& F* y9 @* [, G6 e1、丹东/沈阳包车33座赴沈阳机场2800元/车、机场大巴客车87元/人
2、丹东/大连33座 3500元/车、长途客车99元/人
0 A# t4 d  }9 a' m9 k4 g  a+ ?三：
联系电话：0415-3128999、3122357   
手机电话：13009206259   联系人：张润福、熊凤杰、郑胜男   
传真：0415-3127357  
网址:www.hxits.com
地址：丹东振兴区滨江中路64-1-1号

' ?8 }+ t% Y5 I7 G& d6 G中国公民出国（境）旅游文明行为指南  
中国公民，出境旅游，注重礼仪，保持尊严。  讲究卫生，爱护环境；衣着得体，请勿喧哗。
* n& O) R4 w/ a1 j( M尊老爱幼，助人为乐；女士优先，礼貌谦让。  出行办事，遵守时间；排队有序，不越黄线。
文明住宿，不损用品；安静用餐，请勿浪费。  健康娱乐，有益身心；赌博色情，坚决拒绝。
参观游览，遵守规定；习俗禁忌，切勿冒犯。  遇有疑难，咨询领馆；文明出行，一路平安。

8 ?. W. E* S# n- f$ ?5 R1 S
% g$ t7 G/ Z; f  f6 h3 P& ]


) i; O8 W' k" Z: s; [
* h, N+ s, {4 v

; [7 V$ S5 v' ^8 E. K/ ]


' Y# _; h; J5 B* L4 I' D. h
0 M4 h; H5 c: r- b


& T  u6 g( S% {! M2 }

麻蚶子

据说沈丹高铁通车了，恭喜丹东的朋友们，，，
! T1 V9 Q+ E1 |9 ?2 C% L刚刚看过你们游泳的江水水温20度，比我们葫芦岛海水温度低了5~6度，，，