冬泳时应采用的一个好方法

水乐 · 发表于 2007-11-16 19:22

由于冬天水温太低,冬泳时手脚受冷水刺激爾发麻,怎么办?最好是代一瓶温水,上岸后赶紧用温水冲手脚,使手脚的血液循环迅速恢复.擦干身体后穿好衣服,作些如跑步;踢踺子等活动,使你能很快恢复体温.达到即冬泳又能保护好自已,不致于得冻疮.

泽雅 · 发表于 2007-11-16 21:26

听大夫的没错啊!

潮汐 · 发表于 2007-11-16 20:23

经验之谈！

海豹2007 · 发表于 2007-11-16 22:52

好经验！

上善乐水 · 发表于 2007-11-17 09:30

高招！

沉默一男 · 发表于 2007-11-16 19:51

这个方法不错,记得我们刚参加冬泳时老队员就是这样做的!并且给我们取暖!

海飞 · 发表于 2007-11-16 19:45

不错不错，我们都这么办。

汉鸭子 · 发表于 2007-11-17 09:53

是个好办法，天再冷我们就这样办。

三省克己 · 发表于 2007-11-17 14:29

好办法。

文彪 · 发表于 2007-11-17 15:40

好办法,简便易行

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