历史伟人毛泽东非常重视体育活动,特别喜欢游泳,从1955年到1966年间,虽然年事渐高,但“游兴”未减。先后8次畅游过祖国的主要江河,大海里也多次留下他伟大的身影。他从少到老,一生坚持游泳锻炼,健身强体。敢于在急流巨浪中挥臂畅游的光辉形象,永远激励我们,乘风破浪,奋勇前进!
毛泽东12岁那年,害过一场大病,身体相当瘦弱,他深深觉得,只有锻炼才能强身,雄才大略也才能实现。这年夏天,决心跟小伙伴在邻近门前塘中学游泳。开始只能在浅水区游来划去,通过勤学苦练,很快掌握了要领,游速、耐力都超过了其他小朋友,13岁后,在农业生产中,持续不断地学习游泳,瘦弱的身体逐渐变得结实起来,这就更增强了他练习游泳的兴趣和锻炼健身的信心。
他在东山高等小学读书,常去环校的小河里游泳。午休时,从后斋僻静处那棵伸出水面的桃树枝上吊下去,游毕又攀枝上来。假日便约几个同学,到附近的堰塘或涟水河去游
他在湖南一师求学期间,不仅是重视体育的宣传和组织者,而且是热心的实践者。《一师校志》记载:1917年毛泽东主持学友会时参加“游泳部”活动的同学达80多人。他的锻炼有冷水浴,日光浴,雨浴,风浴,游泳,爬山,露宿,长途步行和六段体操等。在这些项目中,做的最经常而持久的是冷水浴和游泳。因此炼出了远游10华里的耐久力和秋凉入水的耐寒力。他和蔡和森等学友,把湘江橘子洲作为最理想的天然泳场,大家游后,盘坐在沙滩上,边晒太阳,边议论时事。“到中流击水,浪遏飞舟”的豪迈诗局,正是当年他们的生活写照。