8月8日是立秋节气，标志着秋天的开始

情意无价 · 发表于 2015-8-8 06:11

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:26 编辑

8月8日是立秋节气，标志着秋天的开始。　　①8月8日凌晨4时1分，立秋节气到，意味着夏季结束，秋季开始； ②俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午，则天气凉爽，立秋时间在下午以后，就还要热上一阵； ③今年属“早立秋”，暑去凉来，天气可能会明显转凉。　8月8日是二十四节气中的立秋，立秋节气预示着炎热的夏天即将过去，自然界的阳气变化从“长”的状态转向“收”的状态。应保证阴精内蓄，不随阳气外耗。情绪宜安宁清静，收敛神气，动作宜平缓温和，勿汗出淋漓，周身微热，汗出即止。　　立秋时节天气多变，冷暖交替，尤其是草枯叶落、花木凋零更能引发情绪变化，极易诱发消沉的心绪，起居调摄，要遵循《黄帝内经》中“秋三月，此谓容平。　　早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少”。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄑ注任何游戏顶级信用ㄑ提现即时到账SO.CC

今来 · 发表于 2015-8-8 22:31

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:26 编辑

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谛仙 · 发表于 2015-8-8 16:11

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:26 编辑

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醉爱浪子 · 发表于 2015-8-9 18:24

本帖最后由老马识途于 2016-9-10 12:26 编辑

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