☞健康谚语(๑• . •๑)

MC农民 · 发表于 2015-7-10 13:04

五谷加红枣，胜似灵芝草

　　精粮合口味，粗粮润肠胃

　　吃了胡萝卜，百病化乌有

　　多食一点醋，不用到药铺

　　狗肉滚三滚，神仙站不稳

　　晨起一杯水，到老不后悔

　　苹果每日啖，不用去医院

　　常吃萝卜菜，啥病也不害

　　大蒜是个宝，常吃身体好

　　豆腐配海带，常吃除病害

　　多食一点姜，不用开药方

　　白菜萝卜汤，益寿保健康

　　热天半块瓜，药物不用抓

　　心虚气不足，桂圆米粥煮

　　早上喝盐汤，胜喝人生汤

　　口渴心烦躁，粥加猕猴桃

　　辣椒尖又辣，长食助消化

　　
　　均衡的营养，适量的运动，

　　良好的睡眠，愉快的心情。

精灵企鹅 · 发表于 2015-7-10 13:30

KTW · 发表于 2015-7-10 13:54

五谷加红枣，胜似灵芝草

KTW · 发表于 2015-7-10 13:54

大蒜是个宝，常吃身体好

KTW · 发表于 2015-7-10 13:55

白菜萝卜汤，益寿保健康

KTW · 发表于 2015-7-10 13:55

KTW · 发表于 2015-7-10 13:55

今来 · 发表于 2015-7-10 14:20

好方法

泽雅 · 发表于 2015-7-10 21:16

老百姓总结的养生之道。

关东女侠 · 发表于 2015-7-11 16:15

食疗比药疗好

三省克己 · 发表于 2015-7-12 10:06

忒好了！

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