今日泳情简报2015.6.6

浪头

今日泳情简报2015.6.6

         今日泳情简报。早晨，天还是阴沉沉的，江边刮着南风，虽不是很大，但也把江面吹的是碧波荡漾。天还是挺凉的，不知是什么在阻挡着我们这儿夏天的脚步，始终热不起来。水还是挺清的，水流挺急的，水位还在水泥平台下边一点，水温是11度，又比昨天下降了一度。
) Z, }% N8 t- i0 J' ]8 i        今天小七来的稍早点，所以我们还不到六点就开始换衣服了，天气不好，水温也下降了，所以大家都到二号下水了。我先下水，下水后感觉那水很凉，有点冻腿，游一会脸也有冻的感觉。所以我游出去不太远就开始游自由泳了，也是放出信号水凉不宜多游，赶紧的往回跑吧。
        今天还有点迎风小浪，挺烦人的。稍不注意很容易喝水。我就有意识的多游自由泳，在游蛙泳时也尽量的把头和胸抬得高一点，划水的动作用力大一些，这样就不容易喝水了。我游回老根据地是九分钟，和我一起回来的有小七、教授等。快手们都过江了 跟快手一起混的没到朝鲜岸就跟回来了，所以回来的比较集中，大多都在十四五分钟左右。
        吴老二从带上绿手板后，游泳速度明显下降，有狼说他那板买的不好，绿茵茵的看着就像挨宰的样。今天他又打的了，在老根据地下边挺远才靠岸，自己都觉得脸上没光。不过比他还惨的还有，小白牛和郎女，由于靠岸时一个劲的顶流，越顶越靠不上岸，还仗着小江他们喊他们别硬顶着流游，指导他们顺流往边靠，这才在九号下边快到小凉亭那儿登陆，那儿乱泥很深，下边还有很多的乱碴石，挺不好走。他们上岸时整的挺狼狈的，腿上都是乱泥。所以这是个经验，靠岸时不能硬顶着流游，要稍顺着点流靠岸才快一些，硬顶流游会被水流冲出去挺远。
1 @- g& _" h2 o* p: L2 S8 X4 B        今天冲淋浴时感觉到好了一些，看样淋浴水温和江水差不太多了，温差小冲起来能少舒服些。穿上衣服我们又开始跑步，今天游的时间少了点，所以很快就缓好了。我跑了一会，又到市场接去买菜的老伴，我一直跑到二街早市，一点汗也没出，看来我这寒气还是挺大的，早晨游完还是应该多跑一会。


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