找回密码
 注册
查看: 1124|回复: 16
打印 上一主题 下一主题

备战“东马”

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2015-3-14 14:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:49 编辑

4月下旬去东营跑马拉松,赛前训练不可少。
早4:54从园区起步。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 3威望 +14 收起 理由
寒江搏浪 + 5
日不落 + 4 赞一个!
傲雪寒梅 + 5 赞一个!

查看全部评分

2#
 楼主| 发表于 2015-3-14 14:50 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:50 编辑

还有年味。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2015-3-14 14:51 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:51 编辑

龙湾公园附近,跑友经常在这里会合。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2015-3-14 14:52 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:53 编辑

新路线起点,沿茨山河前行。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2015-3-14 14:53 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:53 编辑

漂亮的公路桥。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2015-3-14 14:54 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:55 编辑

朝霞。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2015-3-14 14:55 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:56 编辑

沉睡的茨山。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2015-3-14 14:56 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2015-3-14 14:56 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:58 编辑

茨山南桥、北桥相距200米,到北桥沿五里河前行。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
 楼主| 发表于 2015-3-14 15:00 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 15:00 编辑

6:48回到园区,约20公路用1小时54分。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
激流泳进 + 2 赞一个!
老鲨 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
 楼主| 发表于 2015-3-14 14:58 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:58 编辑

女人与狗。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 2015-3-14 14:59 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:59 编辑

路过教堂。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2015-3-14 21:52 | 只看该作者
预祝您取得好成绩!!

评分

参与人数 1威望 +5 收起 理由
海葫芦 + 5 问好。

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
发表于 2015-3-15 07:23 | 只看该作者
傲雪寒梅 发表于 2015-3-14 21:52
预祝您取得好成绩!!

评分

参与人数 1威望 +5 收起 理由
海葫芦 + 5 问好。

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
 楼主| 发表于 2015-3-15 12:44 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-15 12:44 编辑

谢谢老朋友关注。
不追求成绩,为健康快乐奔跑
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
发表于 2015-3-16 05:18 | 只看该作者
本帖最后由 寒江搏浪 于 2015-3-16 05:18 编辑

功夫不负有心人!

预祝海葫芦版主在东营跑马拉松大赛上取得优异成绩!


回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2015-3-18 19:30 | 只看该作者
祝你马到成功。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-12-4 00:26 , Processed in 0.051749 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表