进入冬季以来,天气逐渐变冷,人们身体很容易因为气候的因素,发生不少疾病,所以注重冬季养生,已成为目前人们最关心的话题之一。
! |( W; \9 K* |5 d/ U8 u* l3 W 饮茶在我国已经有上千年的历史,从上古时代开始,茶就成为中国人最为热衷的饮品之一,发展至今只,众多品种的茶逐渐丰富了人们的选择,除了引用解渴功能外,由于自身包含对人身体有益的茶多酚,茶在养生上也发挥着重大的功效,只要引用得当,茶会给人的身体带来养生调理的重大功能。今天小编就要带领大家细说冬季时令里的养生茶饮品。 - t$ }. C$ c# d' {1 h
降血脂降血压:黑茶 # G4 p' u% X& v/ d3 l
黑茶里富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等,对于肉类食用较多的冬季来说,具有弥补少食时蔬所造成的营养失衡的情况。黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能,对于容易积食的冬季肠胃来说,具有很好的缓解功效。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
; W9 `8 k) S6 m 黑茶在降血脂降血压方面有显著的功效,丰富的茶多糖是黑茶发挥保健作用的关键。还有提高免疫功能,抗血凝的作用。冬天多喝点黑茶对身体十分好 - n$ w: h* q- {+ S1 s# r
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