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冬泳的益处

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燕鱼
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1#
发表于 2006-8-30 17:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1、励志──培养勇敢精神，磨炼克服困难的意志。

2、康乐──冬泳人心身皆健康；冬泳氛围还使紧张的生活节奏及淡漠的人际关系得以改善。

3、防病──冬泳预防感冒，冬泳的强冷刺激，对一些慢性病有独特疗效。
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2#
发表于 2006-9-13 12:35 | 只看该作者
[size7]亲身体会？
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