怎样吃葡萄才能起到防癌作用

深海06

       葡萄有四大养生功效：
     1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
     2.法国科学家研究发现：葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
     3.葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
     4.葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
          吃葡萄干有什么好处
      葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
          如何正确吃葡萄呢?
      吃葡萄应该连皮一起吃，因为葡萄皮含白藜芦醇，对身体是很有好处的。至于吃葡萄籽，其实也是有好处的，因为它含有对健康有益的原花青素，但葡萄籽直接吃肚里对胃损伤很大，而且容易堵塞十二指肠，因此需要把葡萄籽磨成粉，然后水煮15分钟，服下。要想补充原花青素，也可以吃，例如：火龙果、紫色蔬菜。
             每天吃葡萄能够防肝癌
       水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。
      在美国，一种名为树莓的水果，富含大量“鞣化酸”。专家将“鞣化酸”与肝癌细胞混合培养，结果发现“鞣化酸”竟然可以抑制肿瘤生长。
       其实，葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物。而且，从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。
研究发现，乙肝病毒携带者、农村长期食用发霉食物的人群，以及有家族遗传病史的高危人群，长期食用树莓、葡萄等水果，可有效预防原发性肝癌。

青岛海牛

  学习了,谢谢.

南极仙翁

认真欣赏，谢谢好朋友！

武当侠

学习了！

青岛麦兜的house

原来葡萄皮和籽是好东西啊，我都浪费了。顶一个！

深海06

青岛海牛 发表于 2014-10-15 19:46
学习了,谢谢.

   谢谢牛哥关注！

深海06

青岛麦兜的house 发表于 2014-10-15 20:38
原来葡萄皮和籽是好东西啊，我都浪费了。顶一个！

  谢谢麦兜点评、加分！  嗯！葡萄皮，籽 营养很大滴  。  做葡萄酒离不开皮、 籽   

深海06

南极仙翁 发表于 2014-10-15 20:45
认真欣赏，谢谢好朋友！

   谢谢泳友关注！

深海06

武当侠 发表于 2014-10-15 22:35
学习了！

   谢谢关注！

南极仙翁

深海06 发表于 2014-10-16 11:14
谢谢泳友关注！

爱青岛

呵呵还好，我偶尔连皮带籽的吃

大地牧歌

好帖，学习了，谢谢深海。

深海06

爱青岛 发表于 2014-10-16 20:56
呵呵还好，我偶尔连皮带籽的吃

  谢谢关注！ 是的，葡萄营养丰富！

深海06

大地牧歌 发表于 2014-10-17 20:20
好帖，学习了，谢谢深海。

  谢谢牟哥关注，加分 ！