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[视频]引体向上

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1#
发表于 2007-10-16 14:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2#
发表于 2007-10-16 16:28 | 只看该作者
        单杠引体向上主要是增长背部肌肉的练习。
3#
发表于 2007-10-16 15:17 | 只看该作者

经常做这个动作,以后按这个贴子的方法做.

4#
发表于 2007-10-16 20:54 | 只看该作者
抻抻长个
5#
发表于 2007-10-17 16:48 | 只看该作者
原文由 [B]长白鹿[/B] 发表:

经常做这个动作,以后按这个贴子的方法做.

你们有这个条件可以经常练习 羡慕
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