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一张动图教你——标准深蹲

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1#
发表于 2014-8-15 13:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一张动图教你——标准深蹲。
错误的深蹲动作不仅不能起到锻炼作用，还会损伤关节，姿势正确很重要！

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青岛海牛 + 6
范大将军 + 3 赞一个!
钢铁小妹 + 4
junwy009 + 5
大地牧歌 + 2 赞一个!

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2#
发表于 2014-8-15 14:59 | 只看该作者
学习了

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汇泉湾泳客 + 8 赞一个!

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3#
发表于 2014-8-15 14:39 | 只看该作者
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4#
发表于 2014-8-15 13:47 | 只看该作者
本帖最后由 快乐海洋 于 2014-8-15 13:47 编辑

:学习分享
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5#
发表于 2014-8-15 20:14 | 只看该作者
学习了。

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汇泉湾泳客 + 9 赞一个!

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6#
发表于 2014-8-16 16:39 | 只看该作者
        好方法，标准！

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参与人数 1威望 +7 收起 理由
汇泉湾泳客 + 7 赞一个!

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7#
发表于 2014-8-17 19:35 | 只看该作者
大地牧歌 发表于 2014-8-15 20:14
学习了。

谢邹版关注、加分。
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8#
发表于 2014-8-17 19:39 | 只看该作者
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9#
 楼主| 发表于 2015-3-1 04:59 | 只看该作者

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junwy009 + 5

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