一行 发表于 2014-6-13 08:28 我看主要还是循序渐进,方法得当身体渐渐适应都可以游的
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合肥冬泳 发表于 2014-6-12 19:23 学习了!
韩水冬游 发表于 2014-6-12 19:26 冬泳三浴,安全第一!
白鲨王 发表于 2014-6-13 11:38
邺风洹波 发表于 2014-6-13 10:24 游阳不游阴、游雪不游风、游雨不游雾、游清不游混。冬泳一定要量力而行,循序渐进,并要长期坚持,才有锻炼 ...
山水星 发表于 2014-6-13 08:55
醉老虎 发表于 2014-6-12 19:54 好贴!
铁锚 发表于 2014-6-15 18:28
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紫荆花 发表于 2014-6-16 08:58 分享了,掌握冬泳知识很重要。 四游四不游 ,即游阳不游阴、游雪不游风、游雨不游雾、游清不游混。
快活鱼 发表于 2014-6-16 11:32 好帖,学习了!
中华漓江 发表于 2014-6-16 19:49 好贴 赞一个!
上海人 发表于 2014-6-16 20:27 谢谢朋友的称赞。
上海人 发表于 2014-6-16 20:26 谢谢关注。
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