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水池边自由泳打腿练习

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1^#

发表于 2014-5-19 04:58 | 只看该作者回帖奖励

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汇泉湾泳客

2^#

发表于 2014-5-19 05:03 | 只看该作者

好方法！

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3^#

发表于 2014-5-19 05:38 | 只看该作者

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4^#

发表于 2014-5-19 08:44 | 只看该作者

很棒

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5^#

发表于 2014-5-19 08:49 | 只看该作者

游泳池里，才能练习！

点评

大海的岸边也可以；今早我试了下，效果不错发表于 2014-5-19 09:35

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青岛麦兜的house

6^#

发表于 2014-5-19 13:50 | 只看该作者

赞一个~~~

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7^#

发表于 2014-5-19 14:57 | 只看该作者

髋发力，大腿带小腿，脚面绷直稍内八脚踝放松？谢谢学习了！练习练习再练习！

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