刚起床千万别吃3种食物

青岛海边散步

1.香蕉：含有助眠的钾，还有大量的镁，空腹食用会使血液中的镁骤然升高，影响心脏功能；

2.菠萝：早晨空腹吃会伤胃，饭后吃营养吸收更好；

3.冷饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。大家要注意了哦！

快乐海洋

青岛海边散步 发表于 2014-4-30 13:47

青岛海边散步

鲨鱼皮 发表于 2014-4-30 08:14
牢记心间！谢谢！

谢谢姐姐关注欣赏

青岛海边散步

快乐海洋 发表于 2014-4-30 14:04

青岛海边散步

快乐海洋 发表于 2014-4-30 07:04
学习

青岛海边散步

北极星195566 发表于 2014-4-30 07:26

谢谢朋友的关注和欣赏

快乐海洋

学习

北极星195566

鲨鱼皮

牢记心间！谢谢！

范大将军

       学习了，生活小常识！

快乐海洋

青岛海边散步 发表于 2014-4-30 14:27

冬天的飞鱼

快乐海洋 发表于 2014-4-30 07:04
学习

青岛腊梅

学习了！我经常早上吃香蕉，以后不能吃了。

快乐海洋

冬天的飞鱼 发表于 2014-4-30 19:50

青岛海边散步

青岛腊梅 发表于 2014-4-30 21:38
学习了！我经常早上吃香蕉，以后不能吃了。