关于前列腺问题的浅谈

体智德

前列腺的症状是尿不尽、尿不净、尿等待等问题，已婚男性居多，本人在生活体验到缓解和解决办法供大家参考。
1、多喝水、多排尿有助于体内毒素的代谢。
: R) j9 _$ ]+ F5 m+ W4 _3 f2、从人类进化过程来看，人原本不是直立行走的，所以采用与动物相同的体位方式（也就是蹲式）更有助于尿的代谢，请大家体验且有助于排尿。
" N& O3 t2 w: Z3、这是一种采用外界力量刺激尿液排泄的方法，对排尿困难的人士更有效，就是用（最好坐在蹲便上）淋浴喷头形式的水流刺激小便前端，使身体产生应激反应后特别有助于尿液的排出。
4、如有更好意见请大家共讨。