12.22冬泳横渡长江测试通知

716航母

                                        12.22冬泳横渡长江测试通知

        接武汉市游泳协会通知：定于2013年12月22日上午9:30分之前，在东湖风景区“老鼠尾”处进行“纪念毛泽东同志诞辰120周年冬渡长江”前的游泳成绩测试，合格者方能参加12.26正式冬渡长江活动。

         钢城冬泳队报名参加冬泳渡江测试的26名勇士名单如下：

        周汉明、张志亮、曾一飞、张继洲、耿胜利、程方汉、李汉德、曹和平、白亚红、王阳秋、李 健、潭 洁、唐志华、许长荣、付长春、刘洪伟、王英洪、王建伟、杨春华、陈 心、孟庆宝、易细桥、周茂丽、姜福宏、熊新旺、高 兰
　　
       请钢城冬泳队的26名测试队员自行选择交通工具，提前到达，勿误！如未参加测试者，将作为自动放弃，被取消渡江资格。请相互转告。
　　特此通知
　　　                                                            
                                                         武汉钢城冬泳队　
                                                         2013年12月19日


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716航母

       提醒测试者:东湖在冬天的水温一般要比长江的水温低3—5度，一定要提前补充高热量营养食品。保温保暖，心理上要有充分的准备。


        请参加测试的钢城26名冬泳队员自带防水袋、泳帽、眼镜、姜汤，及防护物品、安全第一！           头一天晚上加强营养补充，睡眠充足，当天早上提前早餐，进食高热量食物：羊肉、牛奶、鸡蛋、奶油巧克力等等，途中自带热能饮品，注意保暖。

             科学冬泳，量力而行！

       冬泳横渡长江者武汉市冬泳豪杰中的豪杰！
       冬泳横渡长江者武汉市冬泳勇士中的勇士！     
   
东湖水温参考：水上浮(404752919) 2013.12.19— 18:28:38   




刺猬：2013.12.19 早上6:00
http://bbs.chinaswim.com/thread-330068-19-1.html
12月19日星期四，晴，东湖磨山：早上6：00实测气温：0.3度、水温8.5度





江城泳迷天气播报：2013.12.18.  周三 汉阳门  下午3:00  多云  实测水温13.5度  晴川13度 气温6度
        “江城泳迷”：今天下午长江汉阳门水位微涨，水流缓，江面2-3级风浪能见度好，偶遇7人(长蹼)因避让行船19分钟晴川基地起水。蛇年250渡安全成功。
http://bbs.chinaswim.com/thread-280300-149-1.html

山猫

        冬泳横渡长江者武汉市冬泳豪杰中的豪杰！
       冬泳横渡长江者武汉市冬泳勇士中的勇士！     
       祝福全体钢城26名冬泳勇士测试圆满成功！

水中马

可以从汉阳门乘坐14路到东湖老大门。步行进去。为12.26做备战。

金色三点半

716航母

感谢山猫、水中马、金色三点半的关注、回帖！
       市游泳协会选择的测试地点不科学，不结合实际，不进行调查研究，大大增加了冬泳非竞技运动的风险性，部分冬泳者无法适应冬泳环境的大幅度改变。相差7左右的水温进行“急冻式”超长时间的冬泳，对身体伤害很大， 选择测试的地点应该是在长江中。

       武汉市的冬泳爱好者中，不能以“怕怕鱼”的身体素质为标准，相提并论。“怕怕鱼”是亚洲冬泳吉尼斯创造者，是个例外。冬泳必须科学，否则会出问题的！

       没有安全把握者一定要谨慎，量力而行是。

       目前东湖测试的水温低于长江水温5度以上，冬泳测试所用时间突然超过出长江冬泳时间的4倍左右，也就是说，7.5度水温，游时必须是30分钟。（长江水温在12月26日绝对不可能突然降低7.5度，或者7.5度以下）

晓月(229060766) 21:13:47 （12月19日）
最近不常下水的还是要谨慎


晓月(229060766) 21:18:18 （12月19日）
刚才听平湖门泳歌讲他们队今天开会有一半人放弃测试了，他们队原来报名29个


        三、报名条件：
     （一）长期坚持冬泳锻炼，身体健康，没有不适宜冬泳的疾病，400米（游泳池）测试成绩在10分钟以内，在10度的水温条件下能坚持游泳30分钟以上的冬泳爱好者。


       测试的要求比实际冬泳横渡长江的要求高出很多，风险也提高了很多，09年市游泳协会的第二届冬泳段位赛也是在东湖进行的，冬泳八段仅仅也就只游200米，在长江中冬泳的参赛者中部分“高手”，被寒冷的湖水冻僵了，亲历者应该都知道。

    怕怕鱼”货真价实，接力横渡白令海峡完全成功者才同时有证书和奖牌。据悉：俄罗斯全国选出的冬泳者没有完成冬泳横渡白令海峡的目标，这次是通过国际行动，才第一次在国际间合作的前提下完成横渡，俄罗斯官方耗费大量资金，许多抗寒能力超强的欧洲冬泳强汉在零度的海水中游了3分钟就被冰水冻僵了，立马上船，有的在180米长的生活救护、设施齐全先进的大船上进行紧急抢救，以及人体温度对遇险者贴身回暖，险象环生，触目惊心。

      测试和正式冬泳横渡长江都必须购买意外伤害保险。

《户外公开水域游泳（冬泳）运动者安全须知》15、认真学习急救方面的科学知识，加强自救和互救能力，提倡“科学救人，杜绝盲目”。熟练掌握户外急救和溺水急救知识：岸上急救、水上急救、人工呼吸、心肺复苏、药物急救、包扎急救、120急救、110报警等知识。水上救援优先原则：（1），以岸上优先，边施救边呼叫队友支援。（2）、以利用救援器材设备优先。（3）、以救援经验丰富志愿者医生优先。（4）、以团队救援优先，（5）、以救助有生命体征者优先。（6）、以行动方式快捷优先。（7）、以人为本，先易后难。

忠实粉丝

2013年12月21日早上10时，东湖气温4℃，水温7·3℃。江城迷泳测的。

716航母

忠实粉丝 发表于 2013-12-20 21:50
2013年12月21日早上10时，东湖气温4℃，水温7·3℃。江城迷泳测的。

感谢忠实粉丝的气温信息，很有参考价值，同长江“钢城冬泳基地”的水温13度相比，低5.7度.

716航母

        参加12.22在“东湖老鼠尾”的“12.26武汉市纪念毛泽东同志诞辰120周年冬渡长江”冬泳测试比赛亲历：

        1、“东湖老鼠尾”测试现场水温6.8度左右，测试距离大约400米左右。

        2、当天冬泳者在长江中进行冬泳锻炼的水温13度左右。据资料考证，10度以下进行冬泳有严格的要求，一般者为一度一分钟，即6.8度水温的冬泳时间应该不能超过6.8分钟。

       3、实际上很多参赛者用时超过了13分钟。科学的冬泳是限时、限量，不适合竞技项目冬泳，在超量、超时的竞技比赛中对人体伤害极大。

       4、事实证明，大部分冬泳竞技者上岸以后，有的脚站不稳；有的嘴唇发紫；有的浑身颤抖；有的手脚发麻；有的太阳穴发涨；等等，都是竞技冬泳过量，对身体造成的伤害，有事实依据标明，可能有的会出现感冒症状。

        5、有些适应于长江冬泳的“高手”，竟然用时达13分钟以上，湖中大幅度的降低的水温使其动作僵硬，身体麻木，游泳技术动作无法发挥，勉强游完全程，上岸后剧烈哆嗦颤抖。

       6、有些适应于长江冬泳的“高手” 采取了明智的选择，放弃了此次冬泳比赛。

                                                                                                                                                             本人在钢城冬泳者属于抗寒能力较强者，连续多年参加冬泳横渡长江。此次比赛上岸后，手脚发麻，身体颤抖，连饮2杯姜汤，后进行跑步，回家后，羊肉牛圆海鲜汤一打火窝干掉了，还饮用了少许补品，第二天还感觉身上尤其是腿部寒气很重。如果在当日比赛的早上，没有食用羊肉、鸡蛋、牛奶、巧克力这些高热量食品，那么，比赛后的不适症状会更严重。

   

  这次活动虽然没有出现安全问题，采取的救护车应急救护、志愿者救助等措施，但，这样的冬泳竞技活动风险性还是很大的。冬泳对身体造成伤害后很难恢复到正常状态。武汉市进行科学冬泳的代表是具有38年冬泳历史的元老79岁的戴振林大师。

　　长江水温在每年的元旦，一般不会低于10度以下，近几年都在12度左右 ，游程在20分钟左右，勉强能够开展冬泳横渡长江活动， 低于10度以下的水温是不能进行此项竞技活动的。

                                                                                                多年来，在冬泳全国冬泳届广泛提倡“科学冬泳，量力而行”，不提倡冬泳竞技比赛活动，目前组织开展冬泳竞技比赛的地方极少。冬泳活动应该加强科学组织和管理工作，决不能盲目。

水中马

航母分析很具体，测试成功。12.26见，共渡庆贺毛主席诞辰120周年。

江湖情