人的精神健康 高于身体健康

姚克明

人的精神健康 高于身体健康

——《小故事 探人生》之二十五

姚克明

    人的身体健康是极为重要的，没有了健康一切就无从谈起。但是，中外古今大量的事实表明，比身体健康更为重要的是精神健康。精神健康的人，即便害了病，也不要紧，通过适当的治疗，就能很快地康复；而精神不健康的人，就可能没有病也会“找”出病，或“怕”出病来。现代医学也反复证明，心理健康比生理健康重要，人的机体是受大脑支配的。有这样一个故事：

    一位网友说：第一次见她时，她衣衫不整、面容憔悴，一直在抱怨生活的不公。我想我该劝劝她。
    听到她信命，我灵机一动，伸手抓过她的手：“来，我给你看看手相。”
    没想到她打了个激灵，立刻把手缩了回去：“不行，绝对不行！”
“怎么了？”我问。
    “20年前，就是因为一个看手相的人说我命不好，我才开始倒霉的。当时我正跟一个非常优秀的男孩谈恋爱，可是我相信倒霉的我是不会有那么好的运气的，所以最后我逃离了他，嫁给了我现在的老公。唉，没想到，我的悲惨生活就这样开始了。这么个又丑又穷的人竟然还天天对我大呼小叫的，他还打过我呢！”她又絮叨开了。
    我赶紧打断她的话，强硬地拉过她的手，摊开，然后故作惊讶地大叫起来：“天哪，那个看手相的人是怎么看的，你命不错啊！40岁以后就该交好运了！”
    “真的吗？”她惊喜地说，“我今年就是四十岁啊，难道明年就会好起来吗？”
    “肯定的，我研究手相十几年了，相信我没错的。”我非常肯定地对她说。
    ……
    半年后再见到她时，她胖了，衣服也整齐了，脸上还带着笑容，好像年轻了十岁。
    充足的食物、水等物质是我们活着的基础，良好的精神和心理是我们快乐的基础。固执地让黑暗包围着心灵，你怎么可能感受到光明？
                                                        ——引自《小故事 大道理》

    比较起来，这是一个接近喜剧的故事：她，第一次看手相，不敢爱自己喜欢的人，遭到后任丈夫的迫害而憔悴不堪；而第二次看手相，相信自己会交好运，结果“好像年轻了十岁”。这一正一反，都说明人的精神作用是多么的巨大，以至可以左右一个人的命运。不过，这个喜剧的结尾是不可靠的，是随时可以动摇和毁灭的。
    在朝鲜战争期间，我从听我们营的医助讲过一个故事：有位贵妇人，她总是怀疑自己肚子里有虫子，愁得吃不下饭，睡不着觉。医生为她作了细致的检查，告诉她她肚子里根本没有什么虫子。但是，她还是不相信。没法，医生只得给她做了手术，告诉她把所有的虫子都清除干净了。她可高兴了，又能吃，又能睡，脸色也好看多了。然而，有好事者告诉她，是医生糊弄了她，手术，根本没有找到什么虫子。结果，她又陷入了困境，一蹶不振，再也没有康复。
     所以，一定要把自己的精神健康，放在极其重要的位置。要想身体健康，首先就要把自己的心理搞健康，要积极地把自己的精神生活调试好，要乐观辩证地去对待自己的疾病，要主动配合医生的治疗，满怀信心地去迎接新生活。至少是不要自己吓唬自己，把自己送入无可挽回的深渊。

                                                             2013-10-15 16:31

快乐海洋

很好的文章啊！文章所描述的精神缺乏健康的人很多的、我身边就有、他们与人聊天不能说不吉利的话语、说话不能说“死”字、不愿看报纸、不愿看电视原因就是怕看到他们不愿看到画面、词句等等、生存的很累！

姚克明

快乐海洋 发表于 2013-10-15 17:14
很好的文章啊！文章所描述的精神缺乏健康的人很多的、我身边就有、他们与人聊天不能说不吉利的话语、说话不 ...

谢谢！您又一次证明：精神健康的重要！

快乐海洋

姚克明 发表于 2013-10-15 17:18
谢谢！您又一次证明：精神健康的重要！

姚克明

快乐海洋 发表于 2013-10-15 17:19

青岛海牛

    心身健康，心就是指精神健康，身才是身体健康。

光阴

小故事里弄出大道理，姚老

黄海鲨

心理作用，对某些人群来说很重要.文革期间，我的叔父在空军服役，在四川某医疗机构支左，他跟我讲过这样一个故事：有位开明绅士，解放前有吸毒的吃好，解放后一直坚持打吗啡（政府特许），然而，文化大革命运动的风暴来临，医院的红卫兵小将们就不伺候了，那位受中共敬重的开明绅士找到了我的叔叔,说：“军代表，解放以来，我一直在这医院里打吗啡，现在说没有了，其实就是不给我打了，让我怎么受得了”！我叔叔说，“是吗？你等会”，他去找到医生说“你们这些傻瓜，不是有汽水吗，这叫“善意的欺骗”；结果，那位开明绅士双手抱拳：谢谢军代表，谢谢军代表。当然，确切的实病与心理上的精神虚病是有所区别的.

姚克明

青岛海牛 发表于 2013-10-15 19:13
心身健康，心就是指精神健康，身才是身体健康。

说的有理！

姚克明

光阴 发表于 2013-10-15 19:18
小故事里弄出大道理，姚老

小故事本身，蕴涵着大道理！

姚克明

黄海鲨 发表于 2013-10-15 19:51
心理作用，对某些人群来说很重要.文革期间，我的叔父在空军服役，在四川某医疗机构支左，他跟我讲过这样一个 ...

谢谢！很好的例证！

姚克明

小颜
     托起中国梦，成就健康精神！一个人若没有健康精神做支柱其结局是很可怕的。
2013-10-15 23:56:19
                                                                         
博主回复：
是的，的确如此！

爱青岛

的确是心里作用，前几天我妹妹到医院住院健康检查，查出来一点小毛病后，就整天无精打采了，说话也没力了，饭也吃不下了，出院后她老公带她出去旅游后，精神也好了。

姚克明

爱青岛 发表于 2013-10-16 18:27
的确是心里作用，前几天我妹妹到医院住院健康检查，查出来一点小毛病后，就整天无精打采了，说话也没力了， ...

是的，精神的作用，不可小觑！