老大每天有一拍，我是每天有一篇！二九二，自我赞扬自夸奖！

感激的人

10月7日

自我赞扬自夸奖，今天走路好潇洒！



昨天老大网上说，我穿黑衣比他瘦，
当时我的感慨来，今早换衣理由多。
如我显得比他瘦，肯定对他有刺激，
还是我比他胖点，顺其自然挺好的。
早起四点四十五，夫人早醒还躺着，
我俩出门还挺早，五点才过二十分。
来到水上把车停，夫人还在车里睡，
背着背包到码头，老大没来我先到。
脱完衣服亮身体，快要下水老大来，
下水以后就碟泳，不多不少二十下。
今天这水不觉凉，比起昨天升一度，
码头跟前来回游，算来算去八来回。
一个来回五十米，今天游了四百米，
自我感觉还可以，上来穿衣等队伍。
这时队伍走过来，大侠侯姐和毛姐，
涛声依旧小张姐，还有老姜跟后面。
跟着队伍一块走，我们上来好多人，
老大老张和小李，那个王强小付姐。
蓝色海湾小孙姐，二岛又见小刘姐，
怎么没见小刘哥，旅游是否累着了。
齐天大圣和小鲁，还有那个陈老师，
今天真想见王者，目的一个得拍照。
说起走路有意思，我的裤眼还得打，
前段时间打了三，现在好像不够用。
因为裤子往下掉，不时不刻得提它，
老大今天数落我，走路为嘛穿裤子。
今天走路真出汗，因为我呀走前面，
现在感觉真是好，起码走路不用跑。
因为体重在下降，因为呼吸很正常，
因为多快不闲累，因为大家给加油。
齐天大圣有乐子，上来玩笑仍不断，
曹庄子呀大卖场，二嫂子呀赶快去。
这下可就苦了我，哪天还得陪着她，
想法得去曹庄子，不然埋怨在耳边。

小岛芙蓉

步行也是最好的运动。

感激的人

老大拍：


              今天我穿红白衣，仔细看看不算胖！

天中华姐

感激的人 发表于 2013-10-7 13:45
老大拍：

步行见成效，长老帅多了！

感激的人

天中华姐 发表于 2013-10-7 15:20
步行见成效，长老帅多了！

哈哈，干活不累了！谢谢您的观看和鼓励！

感激的人

                   哈哈，这是老大拍的，不错吧！

确山—小水

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感激的人

确山—小水 发表于 2013-10-7 15:50
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谢谢您的观看！

感激的人

小岛芙蓉 发表于 2013-10-7 16:04
步行也是最好的运动。

是的，我下去了十多斤肉！

驿城冬泳人

感激的人 发表于 2013-10-7 13:45
老大拍：

感激的人

驿城冬泳人 发表于 2013-10-7 20:30

谢谢您的观看！

天中红梅

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天中红梅

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