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游泳也需要学习

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发表于 2013-6-5 08:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
6月5日                                           游泳也需要学习
      问问身边的泳友,在60岁左右乃至到70多岁的人,他们每天游泳的距离几乎都在1000米左右,最多的也有2000米的。他们认为,这些天的游泳就要游到一定的距离才能达到锻炼的效果。而我天天坚持游1000米只是属于正常的距离,不多也不少。的确这么多天游下来,我好像也适应了这么长的距离,中途也不需要停顿了,只是速度还跟不上。特别是与一些游得快的“高手”相比,他们游1000米只需要20-25分钟,而我却需要30分钟。我认为还是自己的游泳技术不到位,同样在花力气,就是游得不快。看来游泳也和做其它事情一样,还是要不断地学习和吸取一些泳友的经验,使自己的游泳的速度再快一些。
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发表于 2013-6-5 09:11 | 只看该作者
游泳也需要学习
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发表于 2013-6-5 09:11 | 只看该作者
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