孤独的老人易患高血压

天地一沙鸥

一项新的研究显示，５０岁以上的中老年人如果感到很孤独，那么他们患高血压的危险也会相应增加。这一研究结果再次强调了朋友和家庭给人们的健康所带来的益处。

　　美国芝加哥大学的研究人员发现，与没有感到孤独的人相比，被调查者中感到最孤独的人，其血压读数要比前者高近３０点。研究人员说，孤独感和身体超重或不活动一样，对心脏没有好处。

　　该大学研究人员对２２９名、年龄为５０岁至６８岁的美国芝加哥地区的老年人进行了调查。研究人员让他们填写一份详细的调查问卷，以衡量其缺乏友谊的程度。

　　研究结果显示，几乎一半以上的被调查者至少感到了轻微的孤独感，同时他们的血压也要高于那些不感到孤独的人。此外，有１５％的被调查者的孤独感最为严重，相应地，他们的心脏收缩压（血压读数上面的数字）要比那些不感到孤独的人高１０到３０点。

　　在此之前，已有研究显示，有超过１１００万的５０岁以上的美国人经常感到孤独、被忽略或缺乏友谊。如果这项最新研究能够证实减少孤独感能降低人们的血压，那么对公共医疗领域来说，它具有非常重大的意义。

　　研究人员指出，这些发现向人们揭示了治疗高血压的另外一种可行的方法，即经常参加一些社会活动，去做一些志愿者的工作，对社会也会有所贡献。

汉鸭子

多段练，多参加社交，不孤独就避免高血压了。

快乐泳者

原文由 [B]汉鸭子[/B] 发表: 多段练，多参加社交，不孤独就避免高血压了。